1.人格构建最好在6岁之前，但一旦养育不当，有问题基本都是滞后反应，也就是青春期12岁以后才会表现出问题，往往又很难解决！要是有更多的父母意识到这一点该有多好！感谢李教授讲解！
2.上午我在厨房准备中午饭菜，孩子爸买了红萝卜生姜之类菜品，也来厨房洗刷，我嫌弃厨房太小，希望他陪儿子出去走走，而孩子爸认为快到中午了不用出去。以往会叨叨，内心戏是这样想的:难得周末才回家，应该多陪儿子出去走走；儿子围绕我们在厨房转，厨房太小了；要不我做饭你陪儿子，要不你做饭我带儿子出去玩。当对方不如我意愿时，我就会极力证明自己为了孩子有多对，比如出去跑一趟消耗体力儿子午饭会吃得多一些。就在那一刻突然升起了觉察:觉察到自己起心动念，借由对孩子好的理由掌控老公，意在希望老公按照我的想法来，当意识到这一点，立马拦截住自己的想法，来无声去无痕默默地转化念头，控制的面具一旦被觉察，自己就不会再被无意识控制！这一刻活出了先知先觉的我！接纳老公和儿子我们仨在温馨的小厨房转来转去，他洗红萝卜带去成都，我炖山药鸡汤，儿子自得其乐，为自己的进步、为觉察力点赞！
3.下午送女儿回学校后，随意驱车去了一个小镇，建筑房屋修得有点像纽约建筑，很是气派。但一眼望去非常冷静，不知何故变成了烂尾楼。突然联想到，犹如养育一个人，前三年是地基，一旦地基没有打好基石，推倒从来的代价太大了，也没有几个人有这个勇气推倒从新构建新的人格！
看到眼前身心健康、活泼可爱的儿子，我是何其有幸！做为母亲能意识到这一点，并在现实生活中践行，用正确的方式养育孩子，从小建立安全感、价值感、依恋关系...这些构建远比给孩子挣下金山银山更有价值和意义！这可是影响几代人！
