复更之后，我的日更打卡已经坚持56天了。我一般都是将提前设定好发布时间自动发布。由于萨摩亚与国内的时差，我平日设定的发布时间5点5分，是国内时间零点5分。每天6点晨起时，都会看到一条日更成功的提示。
但今日清晨，与往常一样的晨起时间，外面的天却还是黑压压的，由于习惯早起，倒没有感觉有什么不适。但没有看到日更成功的提示，却让我有些奇怪。正琢磨着，如果今天这个提示一直不出现的话，我是找个渠道申述一下，还是再今天发一篇补个日更呢？
突然想起，原来是夏时制搞的鬼！今天萨摩亚已经进入夏时制了，与国内的时差，也从5个小时，变为了6个小时。我按原来时差设定的发布时间，就变成了国内时间的23点零5分。唉，我的日更啊！
只好再发一篇啦！发什么呢？灵机一动，发一篇关于“关于今天日更的说明”补日更吧！本篇无需点赞哦！
顺便晒一下我的运动成果吧！
1、今日高强度间歇训练目标已完成，耗时40分钟，动态卡路里消耗，259卡。
2、本月已完成43次体能训练。我的锻炼日程是：一天高强度间隙训练（早晨）+瑜伽拉伸（晚上），一天瑜伽训练（早晚各一次），交替进行。每日锻炼总时间在1小时20分钟左右。
3、每月运动奖章已获得8枚。（每月达成日训练15分钟以上目标24次，消耗总卡路里12000以上即可获得，每月结束之日颁发），对于本月的运动奖章，我也完全有信心获得哦！
生命在于运动！对于运动，我是认真的！
一起动起来吧，亲爱的简友们！
