我这人真的是拖延症严重，而且容易因为其他事情分了心，导致一件事拖了好久都还没有做，有时想起就好心慌，想起这也没做那也没做，满满的负罪感啊。所以，为了改变我这坏毛病，开始网上查找以及微信公众号中的推荐，买了几本时间管理的书，一直放在书架上，直到前不久才翻出来看，一看我真的觉得找到宝藏了，虽然才看完，但我已经在生活工作中进行试验了，到目前效果不是很好，但是我会坚持下去的。
这本书就是纪元老师的《哪有没时间这回事》，全书分为三个部分。
第一章 让1天变28个小时的初级技能
从一天的时间出发，对时间合理的进行安排，目前我也就是这个阶段，制作每日日程表，不需要具体到哪个时间，只需要在相应的时间段列出自己需要进行的事项，大致分为早上、上午、中午、下午、晚上，我不知道我到底理解对是这个意思没，我现在制作的每日计划就是这样安排的，实践过后确实感觉目标明确，知道下一步内容是什么，也就会加快效率，把事情做的高质高效。就是最近还是忍不住刷一刷微信、微博，时间一不小心就到凌晨了，反思到底看了些什么竟也记不住，就这样把宝贵的时间给浪费了，看来我还是得重新审视一下晚间时光了，设置固定程序，养成定时睡觉好习惯。
第二章 不用专注也能完成80%任务的进阶技能
这部分主要是讲碎片化时间的利用以及思考。针对不同的人而言，自身时间的利用也会不同，首先要对自身进行一个全面的思考，把事件在大脑中进行预演，列出碎片清单，按照清单办事会省掉很多时间以及一些不必要犯的错误，把事件高效地利用到点上。
第三章 让高效毫不费力的高级技能
以自身为出发点，对自己进行全面分析，讲到了坚持这个问题，很多人都觉得我做一件事一定要坚持到底，到最后总是会有收获的，大多可能也是会有收获的，但盲目的坚持造就的是身心的疲累。纪元老师在本章中举了一个例子，他的一位学员听了他的课之后打算开始坚持跑步，两个月后她放弃跑步选择游泳，又两周后放弃了游泳，看到这的时候我也是以为她是一位不能够坚持的学员，因为跑步和游泳他都放弃了，没想到话锋一转她已经坚持了一年的健身操了。
所以呢要找到自己的习惯和节奏，还要考虑到影响自己的外在因素，综合考虑，寻找到最适合自己的，坚决做一名聪明的习惯坚持者，想必生活工作会过的更加顺心与安逸。
希望能够继续坚持下去，找到适合自己的方法，逐渐改变，把生活工作梳理的更加有条理，争取在2017年遇到一个更好的自己。
