（辅导员）姓名：刘忠玲
（辅导员）所在组别：第五组
个案序号：第 1个
一、案主情况；
小学教师，双料导师。
1.性别：女
2.年龄：
3.与个案有关的特别信息
案主与女儿都有驱死动力
二、黄金三问；
1.什么事（哪方面的事）
疫情恐惧
2.什么问题（具体的困扰点、议题）
表面上自己对死亡无所畏惧，而这次疫情中，因为自己与家人有咳嗽眼睛干痒等症状而担心恐慌。所以对自己看待死亡的态度迷惑又好奇。
3.想要什么（未来想有什么不同、澄清目标）
探索自己对死亡的态度，调整方向，让自己活得更好
三、开始前状态：
1.情绪或困扰打分：困惑好奇4分
2.观察到的特别信息：案主偏理性，喜欢刨根问底找出事情原因
3.特别有用的资料：希望改变自己来改变女儿
四、助人者本人的思路；
1.辅导计划：用心聆听案主，紧紧跟着她的感受走，后带案主看到自己过往经历中疾病的正面意义，接受矛盾的自己，自我整合，运用女儿启动案主活出精彩自己的意愿。
2.效果方向：把关注点从自己对待死亡的困惑与好奇转为接受，这是自己的柔软另一面。
五、辅导过程：
1.重要环节简要描述：
通过案主倾诉，了解到案主因为疑病身体有感觉，胸痛，心跳。引导案主与身体连接，看到了十年前生病晕倒的自己，与她对话，拿到生病的正面意义。
案主表面上做了很多接受死亡的准备，对死亡无所畏惧，又因为疫情担心自己与家人安危的矛盾。引导案主自我整合，接受矛盾的自己。
2.选择使用的技巧：聆听、共情、肯定、例同、先跟后带、与潜意识连接、自我整合。
六、有不顺利、预料之外的效果：
1.突发情况：
2.看法及怎样应对：
七、结束辅导时来访者状态：感觉特别舒服，自己近几天的困扰没有了。
1.来访者反馈：收获很大，对自己的过去与自己不同的点有了更多的看见。
2.打分：困惑与好奇2分，之前6分的胸痛下降到2分。
八、给案主的行动建议（作业）：尝试着与女儿聊聊疫情，死亡，同时经由活出自己精彩绽放的生命状态来影响感染女儿。
九、你的总结：
1、咨询师用心聆听，全然陪伴，让来访者感觉舒服放松，来访者愿意敞开自己，咨询师才有机会跟着来访者往下走往下做。边走边做，发现来访者的矛盾点，整合矛盾点。
2、全程顺畅，与案主有更多更深连接，案主表示收获很大。从11位观察员的反馈中也学到很多，看到自己的提升点。同时肯定自己的突破、稳定与亲和。
3、需要进一步提升界限感。
4、有效果，案主困惑由4分降至2分，很有成就感，增加了自信心，感觉这样练习督导的感觉真好，决定多练习。
5、在实操中会清晰明白哪些功底需要扎实，哪些地方需要提升。
十、需要督导的问题：
自己带、例同的有点多，怎样把握这个度。
刘忠玲心流写作打卡第二十五天
