幸福在于“看见”幸福的能力

  最近回老家一趟。当我第一次听到男友妈妈对男友爸爸说:“我觉得只要你在的地方,都是家”的时候,觉得好感动。后来再次听到我妈对下班后的老爸说:“老公,你辛苦了”,我感到很惊讶,同时也感到很欣慰。因为此情此景,是换做三年前想都不敢想的场景。

  在刚开始成长的时候,痛苦觉醒之时,体会到原来自己的童年经历过那么多痛苦,自己的身体里有那么多负荷。开始责怪父母,与母亲斗,去和她表达,小时候吃了多少苦,为何当初她不能做一个称职的妈妈。然后我妈开始逃避,开始愤怒,我俩争锋相对,她尖叫道:“都过去的事情,为什么放着现在好好的日子不过,去和我讲过去的事情”。我知道她愧疚,她痛苦,所以现在她为了这个家,付出超多的努力。我不是没有看到,可是我还是像个孩子一样,索取无度……

  直到后来,不断的觉察,不断的成长,终于肯承认自己已经长大成人。离开家疗伤,再回去相处,再次离开家疗伤,再回去相处……如此反反复复,我终于放下了对我父母的期待。他们有他们的相处方式,我无法要求他们,用完美的父母来让我不再恐惧。他们可以吵架,我需要处理的是他们吵架时带给我恐惧的感觉,而不是不要他们吵架。当我真的处理好这份感觉时,我惊讶的发现,他们竟再也没有在我面前吵过架,而且越来越有“完美父母”的模样。

  到现在,我越来越觉察到生活的点点滴滴,身边人带给我的爱,我的温暖。其实这份爱一直都在我们身边,只是我们很少睁开眼睛去看见。感谢自己,去成长,去爱自己。

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