1诵读经典《 弟子规》7遍《清静经》巜礼记学记》《朱子治家格言》《了凡四训》改过之法，谦德之效各一遍

2抄写巜朱子治家格言》《水调歌头·游泳》各一篇

️3背诵《水调歌头·游泳》

上午参加直播学习，观看细讲《弟子规》第28，29集并作笔记

下午观看细讲巜弟子规》第30集并作笔记

参加伏羲云书法学写字并交作业

成长与感悟

今天学习了蔡老师细讲巜弟子规》，28 ，29 ，30集，其实，学圣贤教诲最重要的要学什么？学圣贤的存心，用心，不敢忘怀，时时都是德行提起，熟读巜弟子规》也是自我关照，自我提醒，其实人与人为什么会冲突？大半是因为距离遥远，缺乏沟通，时间久了就容易对立，所以人生假如能够道法自然。，你就能够水到渠成。夫妻之间要言而有信，自家没有秘密坦坦荡荡相互感恩对方的恩德，其乐融融，一个人精明要内敛，不要用精明去压迫别人，所以人不要太精明，什么事都要管到底让别人在你面前都觉得很没能力，到最后累得半死还被人家嫌得要死，所以一个人精明要中庸。一个人能够先从自己检讨起，心就平息了许多，自己反省，才能真正化解，找原因从自己身上找才能设身处地，为对方着想，以和为贵。

晚上上好视通听了王老师的授课，老师讲《第子规》是培养一种谦卑的态度，孝是德之根本，孝是爱敬存心，孝是人生第一把刻刀，孝敬的孩子命好。是先舍后得，帮助别人成就自己。是培养自觉自立的习惯，先做自己应该做的事，再做自己喜欢做的事，是让人有澹泊宁静的人生定力，接受生活中的一切，培养孩子包容万物的胸怀，爱一个人恨一个人，有什么区别？恨是先折磨自己再折磨别人，爱一个人，先爱自己，再爱别人。