0511 晨读感悟 世间安得双全法，不负如来不负卿

参参考书目：《超有效的情绪整理术1：一针见血解决烦恼》【日】心屋仁之助

小结：

1. 遇见麻烦，应该往好的方向去想，想着解决麻烦之后会是什么样的情景。

2. 改变语言习惯，将被动化为主动，告诉自己，我想在今天完成什么事情。

3. 世间安得双全法，不负如来不负卿。坦然接受一切，替别人着想，为自己而活。

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