2018.10.30四个力量

事件:早上,儿子又反复洗手,嫌脏。老公又指责我没有听儿子说。

1.笔的原理

看到这样一个怕脏的儿子,来自我也曾怕脏,怕男根的脏,嫌弃父母身上有味,自己在初中时想成为学霸却总是受挫,不接纳不完美的自己。受到指责是因为我也经常指责学生,儿子,没有静下心来聆听他们。一切来源于我,我要负百分百的责任。

2.明智的忏悔

为我累生累世所种下的嫌弃,指责,不接纳的坏种子而深深地忏悔。

3.合理承诺

今天早上不再指责学生,不嫌弃班里的差生。

4.正面对治

1)接纳自己为人妻为人母的身份,花更多时间在家庭和谐的经营上,多聆听多体谅。

2)每天至少赞赏五位学生,老公,儿子各一次。

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