我越来越觉得“心理预期”对人的影响是至关重要的，尤其在做事的时候。

什么是符合实事求是的心理预期呢，比如说，老板让我做一个app需求的ppt明天给他，我拿到任务之后不知道怎么搞，就开始着急，急着明天怎么应对。

这里面，你不了解app需求是什么，老板的想要的样子是什么样的，自己对任务完成进度的把握，如果没有实事求是，根据自己现有的能力评估做事的进展，而急着做出来，这就不符合实事求是，其对应的项目进度的心理预期就不符合心理预期，这样的后果就是什么也做不好，最后自己把自己搞死。

实事求是，我认为就是，从事物做成所需要的能力、资源出发，去寻求完成，在此基础上修正完善，做到更好。这里要说明的是，一下子就要把事情做完美的心理预期也是不符合实事求是的，这是从0，先到1，10,50,70,90，再到100的过程。