今天晚上陪孩子玩耍时发现，焦点真的是无处不在。
孩子跟楼上小朋友发生矛盾，我发现后没说话，看她自己解决，结果到家我也不说，孩子看我不像以前唠叨，就地做错的地方全说遍，我说:“你已经知道错了，就还是好孩子。"接下来她真的把所有该做的事都做的很好。
憋住真的很有用。
焦点疗法第114天
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