【归零活法】我与老公清理的奇迹

去年加入依娜老师的线上同修会以来,我的生活状态发生了太大的改变。迫不及待想分享给大家。

之前几乎天天跟妈妈因育儿观念生活理念不同而争吵,现在竟然可以平静的相处,探讨很多问题,对女儿和家人不再像以前那样苛刻等等。当老师决定2018年继续办归零活法线上课程,我毫不犹豫的付费继续学习,深入清理。

老公见我状态变化,也慢慢跟着我一起践行了归零清理法。还愿意和我一起参加2017年12月9日的年度百人同修会。

12.9百人同修会


老公在现场拿着话筒说自己口吃,天哪,多么大的勇气,一直以来都不敢谈这个,更不要说上百人的现场了,我想与现场依娜老师创造的海纳百川的放松环境有关,那也是我第一次意识到,我还有那么多不理解老公的地方。

这20多年,老公常常因为说话不流畅而自卑,更不要说工作事业的发展了。回来当天,我就感觉,呀,说话怎么流畅了呢,很多时候不卡了。我简直不敢相信,等两天观察下再说。第三天,让婆婆也注意下,婆婆确定好很多了。

我们知道,那一定是清理掉了与口吃有关的一些负面情绪或记忆,他就慢慢开始讲话流畅了。

2018年的归零活法课程,第一季度的主题是“与父母握手言和”。我每堂课都认真听,自己践行做功课,老公很少有时间静下来听整堂课,我会转述内容精华给他。我有时也会播放十几分钟老师的语音给他听,他跟着每天4句话和a4纸清理旧印记旧情绪,书写注入新印记,写感恩日记。

我一直内心认为,老公的说话不流畅终有一天会好,或者需要清理一段时间吧,没想到奇迹来的这么快。

他每天觉知自己与人交流,说话越来越流畅,越来越爱说话,开会中愿意去发言,也愿意和领导讲话,越来越自信。我内心真的是无比的喜悦与幸福,看到他自信了,比自己获得什么还要幸福。

清理中,老公在静下来跟自己的内在小孩对话时,发现很多来自小时候的不敢与害怕的那个受伤的孩子。小时候他长得块头大体质又不好,经常被人欺负,打也打不过人家,讲话也讲不过人家,被妈妈知道后,妈妈替他找人家出头,他就躲在妈妈的背后……

常此以来,积累了太多太多的害怕与委屈情绪,根本没有机会释放,中学时期就慢慢开始变成了口吃这种状态。

如今我们知道,只要清理,释放掉这部分负面情绪负面记忆,注入新的说话流畅等新印记新记忆,一切都会改变。

老公每天写的感恩日记

而清理中,另一个变化是,老公居然放掉了网络游戏。天啊,我喊了他六七年啦,都没听我的,常常手机游戏玩到十二点多才睡。这次是他自己愿意放掉,并觉得瞬间轻松了。相信也是我清理了自己的内在,外境就开始变化了。因为清理,我在自己的内在下功夫了,而不是一味地去要求他如何,让他该如何如何。

另外,有次我让妈妈试听下老师的课,她说,我怎么像要钻进去一样那么爱听呢,洗碗时候都在听。上周四晚上的课,本打算周五晚上提醒妈妈周四有课,没想到等我下班回来跟她说时,她告诉我,白天早就听过了。

好吧,妈妈,我爱你,你就是这样默默地支持着我爱着我,虽然言语中有时彼此还会有冲突(记忆还需清理),但基本已经可以觉知当下,避免争吵的发生。

内心默默清理,真的就像功课中写的那样,我允许父母做他们自己,不再拿自己的观念比如不要喝酒,喝酒伤身,不要去棋牌室,那里空气风气都不好等等去要求他们。奇迹就这样降临,清理中产生的大小变化太多了,举不胜举。

我真心感恩每天群里小伙伴的践行体验分享,给到自己滋养,感恩这样的氛围。因为内心的极度渴望,我选择简单相信,去行动,让自己更加幸福。老公的变化,与妈妈的关系改变,让我更加坚定我的选择,我相信自己是走在正确的路上了,也相信自己已经拥有去创造自己幸福的能力了。

感恩所有!祝福有缘之人也能跟我们这样一群有爱的人一起践行归零活法,清理及释放掉负面情绪与记忆,归零自己,注入新印记,创造新生活。2018,美好而崭新❤❤❤

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,542评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,596评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 158,021评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,682评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,792评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,985评论 1 291
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,107评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,845评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,299评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,612评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,747评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,441评论 4 333
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,072评论 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,828评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,069评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,545评论 2 362
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,658评论 2 350

推荐阅读更多精彩内容