当孩子不能控制他们的需要和冲突时,就得有局外人引导他们的行为,就像灯塔所起的作用那样.
通常的步骤是:
1. “1”’举起食指并等待.
2. “2”,举起食指和中指并等待
3. ”3”,举起三个手指并送孩子回自己的房间.
给孩子暂停信号后再转移他们的注意力,是一个“由外而内”的教养技巧,实际上能提升孩子”由内而外“”的自控能力,帮会孩子把注意力转移到控制自身行为的能力上面.
释放信号能控制行为并帮助孩子学会自控. 释放信号是个很明确的概念,是一个口头提醒或者是眼神的提醒,帮助孩子中止不良行为.还有另外一个重要的益处,就是帮助孩子与冲动斗争,避免冲动行事,最终学会自控.
释放信号让孩子更愉快 ，当我们释放信号时,是在告诉孩子不要再继续自己的行为.实际上我们把选择机会给了孩子,训练他自行做出接下来的选择.
“1,2,3”控制法: 1. 没有谁的一生是不受约束的 2. 孩子学习控制自身情绪管理,才能学会控制自己的行为 3. 通过引导孩子度过整个情绪化的过程,减少他们出现不良行为的可能性.
应当正确的传递孩子信号， 在传递信号时应当坚定,但不能用威胁的方式.帮助孩子关注和审视自己,并更好地学会你所教的技巧.
1. 一个温和的提醒
2. 一个清晰的信号
3. 一个坚定的停止信念 `
4. 一种打断冲突的方式
5. 一个规范家庭生活的规则提示
释放信号的具体操作方法:
1. 向你的孩子解释清楚信号系统 ，解释不必复杂,但必须清晰. “大问题”行为 ，你做下列事情时,爸爸妈妈会数数字提醒。
(1)玩游戏的时间结束了
(2)玩游戏超过3分钟
(3)气急败坏的扔东西
当你做了以上这些事情,我们会数”1” 这是给你的一个选择机会,希望你停下来. 如果我们数到了”3”,那你就必须到_你的卧室,并且在那儿呆10分钟.
传达信息一定要让孩子正确的理解 :
1.首先 对他们的倾听给于奖励
2.然后,告诉他们数数的目的是什么?
3.问孩子是否理解自己刚才说的话 .
特别提醒,"隔离反省"后,并不一定要让孩子道歉.
