让我用非常简单的话来告诉你什么是瑜伽：人类的心灵充满了无限的可能性和创造性，但这在现实状况中却被局限了。因此我们需要一种实际的技巧，来扩展我们的心灵，带来那种平静，以使我们能够控制身体机能，并从中体验那无限的自我。
——Yogi Bhajan
如果你不与自己为敌，
人类的潜能就是无限的。
If you do not turn against yourself the Human Potential is limitless.
——萨古鲁
妙觉：4/40精微体早课第4天。早安，成功早起+早课，我在每一天的自律中体会其中的喜悦，自律带给我自信、自由与自在。安坐当下，连接身体，觉知呼吸与能量，继续习练第9个身体，感受精微。瑜伽帮助我们扩展心灵，朝向无限。允许自己放松下来，让爱进来，让光进来，打开身体的能量通道，内外通透，平静喜悦。告诉自己，我是无限的存在，我有无限的可能，放下小我，朝向无限。Wahe Guru。
[太阳]无限
✨✨✨
扩展心灵，
朝向无限。
你有无限的可能。
2023.9.7，早上5点，4/40
精微体昆达团体早课第4天&
昆达团体早课第686天打卡️
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