我们大多数人都在不懂爱的年纪过早遇见了爱情，品尝过了爱的甜蜜，却无力负担爱的忧伤。
当危机出现的时候，没有应对处理的能力，只会手足无措，放任问题蔓延，到最后，再怎么用力紧握，也避免不了草草收场，然后各自带着伤疤，淹没在茫茫人海。
而如今，经历过生活的起伏得失，看过了世间百态，开始懂得了该怎么用适当的方式去爱一个人，也开始明白自己究竟想要的是什么，渴望过怎样的生活。
爱情，从来都不能成为生活的全部，当然，也不可或缺，这繁冗的生活需要爱情的滋养。
其实，我们在爱情里寻求的，就是安全感，信任，认同，陪伴以及价值感。我们需要确认在任何情况下，我们都是被爱着的，有个人一直关注着我们的生命以及成长过程，并且渴望得到来自他的肯定。
那个他认同自己，肯定自己的存在方式，并且自己的存在对于他来说是重要的，不可或缺的，会给他的生命带来积极的影响，然后我们从这种反馈里得以确立自己的价值感。
那么，在他还未出现以前，请先好好爱自己，以你渴望他对待你的方式。
别人怎么对待我们，取决于于我们怎么对待自己。
你渴望获得安全感，那就自己建立安全感。心理安全感是一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的感觉。这就需要我们自己内心就富含丰富的营养。
所以工作之余，有必要找到一个既可以放松身心，又能在其中丰盈自己内心的事。比如读书，绘画，园艺，插花等一切可以让自己安静下来，投入进去，可以修炼内心，了解自己的事。
