一：为什么参加龙兄演说
2018年12月15日，我走进了龙兄演说生产力深圳一阶的课堂。先说一下为什么要参加龙说演说：1、提高表达能力，让自己更自信，2、我只要想到要上台就会非常紧张，一整天都不好的那种。所以我要锻炼公众演讲能力，逼自己走出舒适区。3、让演说能力助力工作更上一层楼。
二：美好开场
印象最深刻的一句话，也是课程开头的第一句话：只要开口说话，就要让这个世界变得更美好。真帅！
三：课程进行中
2天一夜的课程中，全部采用现教现学，现场操练的模式。也就是学、练、评、赛。比如，龙兄老师讲完30秒的自我介绍法。每个人就开始在小组里轮流练习。自我介绍者要站在椅子上，其余伙伴在台下竖起大拇指倾听鼓励，说完后每组的教练会现场点评。全部都是真操实练。哎呦，当时我那个心啊砰，砰，砰紧张。一直告诉自己深呼吸，不要脸，世界才会给你脸等等。没用，脑袋一片混沌的说完了我的30秒介绍。这种紧张感持续到整个课程结束。那我就想啊，花了这么大的精力和时间，我也不能白来一趟呀，紧张感暂时克服不了，我就先把方法话术掌握，私下慢慢练。于是，每一次的练习我都参加完成，哪怕表现不尽人意，我全然接纳。在这里，特别要感谢我们9组的所有伙伴及教练麻麻爸爸的陪伴和鼓励，他们真的非常耐心，非常真诚的帮助我并给到建议。给予我极大的感动及力量。
四：干货梳理
五：调整方法，打卡练习
回来这几天，我做出了一些改变：
1、在进行作业打卡时，不要一个人在房间，而是在有人的地方进行。接受别人的疑惑围观。
2、每天早晨去公园跑步时，站在台阶上读一篇文章，或者说几句话。感受路人的眼光。
3、积极霸占舞台。冬至公司举办年会，刚好需要一个女主持，我就厚着脸皮上了，一开始还是很紧张，但是到后面好多了，还能与同事互动。事后回想虽然很多地方说的不好，但还是完成了生平的第一次主持。先完成再完美吧。如果没有参加龙兄演说，我肯定也不会主动去做主持，也品尝不到完成挑战后的那种喜悦心情。相比，我更喜欢现在的自己。
六：坚持星球，为我加油
你我约定，要勇敢去霸占舞台，就算是暂时没有很好的口才。给自己加油。每天进步一点点，坚持带来大改变。记住：永远都不要自己放弃。
