2021-11-16

                      唱歌

退休了之后,在朋友小美的带动下,我这个不会唱歌的人,逐渐爱上了唱歌。


虽然五音不全,但也能跟着原唱,哼几曲了。如林宝唱的《上海瑶》,小琢唱的《端起这杯酒》,郭玲唱的《一辈子图个啥》等等。


每天心无旁骛地哼着这些歌,没空去胡思乱想,心情倒是美美的。唱得越多,感觉心里越自信。


唱歌带来的好处不言而语,

①扫除了负能量,大大增强了自己的自信。


②唱歌让自己的心肺、腹部也得到了锻炼,同时记歌词时,也提升了专注力和记忆力。


③唱歌是一个良好的兴趣爱好,是交友和排泄情绪的一种方式。


总之,唱歌让人快乐和身心健康,是补充正能量的一种方法。

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