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2017-05-20
懒惰的胖姑娘
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2017-05-20
减肥
早餐一杯蜂蜜水@一个馒头
中午正常吃饭素菜,一个鸡蛋
下午一个苹果或其他水果,饿了来一杯蜂蜜水
每天运动一小时,跑步后注意压腿
坚持一个月,看看效果
最后编辑于 :
2017.12.07 12:43:05
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