《约练反思》
刚刚结束的这场三点到五点的团练，今天讲的主题是传统思维和焦点思维的差异。整场听下来之后感觉好的分享让人感觉听起来是非常喜欢听的，没有排斥感，你也感觉到了老师们的焦功深厚。再有一点感触就是无论是讲课还是在咨询之前有个暖场很重要，可以让受众更好的进入。听完老师们分享的课程，觉着受益匪浅。
主要记到的点有:一个流程，它包括关系、目标、资源、一小步。两个感，成就感和希望感。三个步骤，目标资源一小步。四个态度。在这个过程中我感受到在咨询的过程当中可能要找到随机例外和刻意例外，怎么样让刻意例外成为来访者的动力这点也很是关键。在咨询的过程中，我们一定要有方向，一定要澄清来访者的方向是不是和我们的一致？在制定目标的时候一定要制定减下可行的目标，而且目标一定要小，应该很容易能达到的。在探讨资源方面呢，我们一定要探讨已经有效的，而且下一步能够立即执行的。再有今天就是让我明白了一点，尊重就是等于接纳，但是接纳并非肯定理解并非认同。世界多元各有各的道理，它的存在一定会有它的道理。但是我们尊重你啦，接纳你了并非就是能肯定你的行为和做法。在尊重接纳肯定你的同时我们要考量你的哪些是对的，哪些是错的？对于错的那部分我们就是并非能肯定，并非就是能认同的。关注什么我们就会得到什么，扩大白而非消灭黑。我们要有发现白的能力，要有扩大白的能力，而不是应该要把思维用在消灭黑上。
在老师们讨论的过程当中，又让我认清一个问题，传统的思维和交点的思维它各有利弊。传统的思维也并非是一无是处，没有一点好的。有的时候我们在工作或者是生活当中，应该还是用到传统思维的。老师们用了两个比较形象的例子，一下子就能让我明白的很透彻。一个是在医院工作的护士发错了药，在这个时候我们肯定是用传统思维先挑错的。再有一个就是老师说好学生和坏学生，对于坏的学生，可能我们更多的用焦点的思维去激发他们潜在的能力。但对于优秀的好的学生，我们可能会用传统的思维找出他们应该进步的方向和方法。所以说传统的思维和焦点思维一定要看用的地方是在哪里，一定要因地制宜，因人而异。
