生活中难免会遇到各种失落、委屈、挫折等不如意的事，那么我们怎么从生活的不如意中使自己快乐呢？这要求我们学会保持乐观积极的心态。
一个人要想保持乐观，首先要从世界观的培养上下功夫，站得高看得远，全面看待问题，不因挫折而烦恼……
其次要学会控制自己的情绪，不要轻易发怒。当遇到无法忍耐的事时，先别急着发怒静一静，思考自己为什么想要发怒，如果发怒会带来什么后果等。
接着，做一些乐观、积极向上的事。多跟正能量的人接触，多做正能量的事，多读正能量的书，多看正能量的电影等。另外笑也是乐观心态的一种表达方式，正所谓“笑一笑，十年少”。以上这些都可以减轻自己的生活压力，使保持对生活的激情，积极有效地调节情绪，保持积极健康的生活态度。
最后学会接受现实。生活中，难免会遇到我们不愿意做的事情，但这件事又必须得做或者无法拒绝。我们不免会抱怨人生，但是我们应该学会坦然接受，以乐观的心态去完成这些事；当我们做错一件事情的时候，也不要总是计较自己之前的过错，因为事情已经发生，成为现实，我们应尽自己最大的努力挽回，而不是不要是纠结于过去使自己闷闷不乐。
如果大家时刻保持乐观积极地心态，相信大家的生活会充满着无边的快乐和幸福。
