6.10 成长日志 63/150/小红

今日清单

1.上课 (4h)  √

2.练习专业技能 (2h)  √

3.跑步 (10分钟)    √

4.情商训练营( 2h)  √

5.学习特岗面试内容 (2h)  √


看书:      《 自我反省的步骤 》

第一,正视人性的弱点,认识反省自我的必要性。

毋庸置疑,人的通病都是“长于责人,拙于责己”或以“自我为中心”。反省要求的是“反求诸己”,而不是找他人的不是。反省是一面心镜,通过它可以洞观自己的心垢。人本身就如同眼睛一样可以尽情地看外面的世界,但是却无法看到自己。反省机制的建立将彻底改变这一局限。反省难就难在个人的意愿上,关键看你愿不愿意去审查自身缺陷,有没有勇气去洗刷它。

第二,反省是认识自我、发展自我、完善自我和实现自我价值的最佳方法。

成功学专家罗宾认为:我们不妨在每天结束时好好问问自己以下几个问题:今天我到底学到些什么?我有什么样的改进?我是否对所做的一切感到满意?如果你每天都能改进自己的能力并且过得很快乐,必然能够获得意想不到的收获。真诚地面对这些问题就是反省,其目的就是要不断地突破自我局限,省察自己,开创成功的人生。

第三,反省的内容就是时时扪心自问,检察自己的言行是否正确。

每天进行“心灵盘点”,有益于及时知道自己近期的得与失,思考今后改进的策略。

第四,反省的立足点和取向主要是针对自己,省悟自身的不足。

这不仅是不断完善自身素质的手法,而且是融洽人际关系的法宝。比如,“念自己有几分不是,则内心自然气平;肯说自己一个不是,则人之气亦平”;“自知其短,乃进德之基”;“先问自己付出多少,再问人家给了多少”等等,都是很好的反省方法。若我们能时时这样去反省自己,就能心平气和待人处世,就能广结善缘,力求进取,开创光辉的人生。

反省的方式可以灵活多样,至于反省的方法,有人写日记,有人则静坐冥想,只在脑海里把过去的事拿出来检视一遍。无论什么方法,只要能时刻关注自身发展,就能正确地认识自己。“我是谁?”“我能干什么?”“我做得怎样?”“我要到哪里去?”


明日要事


1.上课 (4h)

2.情商训练营 (2h)

3.看专业书  (2h)

4.练习专业技能 (2h)

5.写教案 (2h)

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