17年11月拔除右下智齿一颗。并开始漫长的关节紊乱之路。
我有四颗智齿，上面两颗还算正经，下面两颗是阻生齿。左边虽然歪了但是不痛，右侧就比较变态了，总是发炎疼痛。大概17年中左右右侧开始轻度弹响，到十月弹响就很严重了，凡是做张口闭口动作，就会有很清脆响亮的弹响声，并伴耳鸣。刚好微博热搜一篇描述智齿危害的文章，说阻生齿会导致颞下颌紊乱。惊恐慌乱之下拔掉了陪伴我多年的阻生齿，只拔了一颗(注意，这里是伏笔)。
拔牙过程持续了一个多小时，锤子啊电钻啊叮叮哐哐的，到后面嘴巴就张不开了，医生一直要求嘴巴张大点，而我的关节已经支撑不起了。
问了周边的人说拔完智齿三五天就好个七七八八了，而我的右边脸肿并疼痛了半个多月，灰常疼！现在想想可能不是因为牙，而是颞下颌关节受损才肿辣么久。
从拔完牙就开始张口受限了，开始的时候大概三指左右，但一直以为是拔牙还没有恢复好。看过一次牙医，说让吃点消炎药。吃完了也并没有好转。去了另一家医院也不会看，让去骨科。然后开始偶尔咬合痛，到不咬合也持续疼痛，酸麻。开始慌了。在网上查了很多信息，意识到这毛病的严重性。擅长这病的医生很少，最知名的就是北大口腔医院的马绪臣，还有上海九院的杨驰较瘦，深圳二院的朱耀旻。朱医生号太难挂，18年三月份挂到了梁志刚医生那边，按医生指示做了张口动作，咬合动作，拍了x光，确诊是颞下颌关节紊乱，预约了五月末的mr，梁医生推荐拿到mr结果以后去找朱医生。5.24拍完mr。朱医生每周三晚上七点放下周四的号。疯狂戳戳戳，戳到了次周的号。朱医生每周只出诊一天，周四。
朱医生看了mr以后，科普了相关知识。提出治疗方案。关节紊乱分五期，一二期是可复性前移，三四期不可复，五期是器质性病变，如关节盘穿孔，骨吸收等。我的右侧是三期，左侧二期在向三期发展。手术可做微创和开放，由于当时在我后面的病友是做了开放的，耳根那边有一道略长的伤口，就被吓到了，选择了微创。但其实她是还在恢复期，听说完全恢复了以后是看不太出来了，缝合是用美容针。微创只是把关节盘复位，但没有固定，开放通过钢钉固定住关节盘。前者成功率80%，后者95%。
发了入院通知书，交了颌垫费用。需要等到下午六点左右做颌垫。期间就出去医院外面走走。哭了几个小时，纸巾用完了，就没再哭了。
手术时间约的是八月份，然而就在六月的某一天，刚好那天肠胃感冒，早起就开始吐，请假没去上班，接到了医院电话，通知第二天入院。就这样猝不及防的住了院，还没做好心里建设。给麻麻打了电话，从东北飞过来陪我。6.6开始了术前检查。术前一天剃发。微创耳周两指，开放耳周四指。
6.11手术。局麻。不需要家属签字，全麻需要。早上六七点多隔壁病房的姐姐们就来打气。我是第一台手术。躺在手术台要固定住手，脸上盖一堆乱七八糟东西，整个过程眼前都是漆黑的，看不到心里会好受一点，先打麻醉针，然后在右侧靠近耳部的位置钻两个洞，虽然有麻药，但还是很疼的。耳根附近的洞比较小貌似是引流管，将里面的血排出来，脸部的洞会将一个管子塞进去搅来搅去，又疼又恐怖，左手边是有一位医生一直在安抚情绪，轻拍着我的身体，但还是整个人抖的不行，疼痛+心里恐惧。流血量记不清是多少了，术前医生会告诉你的。手术应该是不到一个小时吧。总之挺快的，我也比较配合，医生需要患者做一些咬合动作之类的，虽然疼痛及害怕，也都忍着配合了。术前医生说如果有不适可以讲出来，我只想早点结束，也就都没说。
术后其实可以自己走出去到病房的，医生还是用病床把我推回了病房。病友姐姐们去病房看我，说，在我后面出来的几台女孩都是哭着出来的。
手术时间短，疼痛度可忍受。
手术当天要少讲话。只能吃流食。当然不只是当天，你会发现，很长一段时间都只能吃流食。会有流血什么的也正常，如果不舒服或不正常要及时吼医生护士。头部的包扎第二天就可以拆掉了。前三天麻药过了以后会疼痛的很凶，要加油忍住。我是痛到游戏都没心情玩。偷偷抹眼泪。
其实应该少讲话的，但是每天来看望的小伙伴太多了，我憋不住，就咬住颌垫讲，基本不会太痛，当然某几个字会突然关节一抽，滋滋疼。可以的话还是憋住不要讲吧。要住院七天左右。可以用止痛药，我没有用。戴颌垫讲话大舌头很严重。
从手术当天开始就要戴着颌垫了，戴着会不舒服吗？当然会！一大坨东西塞嘴里，而且戴着它前牙是咬合不上的！后牙呢？后牙被颌垫裹起来了！所以，吃饭是件很难受的事。辅食剪研磨碗料理机榨汁机，退回婴儿时代。我已经很久很久没吃过肉了，炸过一次肉糜，难吃的不行。术后半个月内基本都是纯流食，关节完全不能用力。半个月以后可以嚼点很软的东西，茄子一类的。西瓜不用榨汁，切块也可以嚼嚼。但肉还是不要妄想了，那需要用大力，而关节并不能做到。
术后一周可以拆线，拆完线就要开始做张口训练，每个医生教的训练内容貌似不一样，我的就是拇指食指比心撑起上下牙至疼痛位，每组做三十次，每天做够一百次。括弧，很疼。
7.1是术后二十天，张口度还是两指多不到三指，关节还是疼痛。右脸还是麻的，医生说麻木感需要一到三个月可以消失。7.12将第一次复诊，一年内还要定期复诊。
结痂今天刚刚脱落，痕迹很小很淡。
左侧可复，但医生说手术的可能性比较大。如果需要的话打算做开放了。不用总是担心复发。在网上看到的微创貌似都复发了。打喷嚏打哈欠都要小心翼翼。
即使恢复了也不要太妄想吃硬的难嚼的东西了。除非你贪恋医生的手术刀。啊还有，关于很多人得抑郁症这个，吃点药做点心理辅导吧。人要乐观向上热爱生活呀！
还要注意营养的补充。我现在每天都和低血糖为伴，突然就饿到晕厥，一日三餐绝对不够的，因为吃的基本都是流质食。你们比我要好多啦，我乳糖不耐，连面包糕点都没得吃馁！要知足常乐呀！
有病友推荐fzy手法治疗，我看了下好大夫还是什么来着，app上清一色长篇好评，像是传销体，挑了风格不同的评论看，貌似有复位以后拍mr，关节盘还是不可复位，所以我的理解是，强硬把下颌骨扯下来，关节盘还在不该在的位置，那没有关节盘在中间，颞颌骨摩擦会不会骨吸收？关节盘挤压在非正常位会不会变形？脸会不会畸形？医生好年轻的样子，所以也没办法得知复位五年十年以后这些患者是什么状态。所以我不敢冒险去试。
我的脚在小时候就扭到，比较严重，就是手法治疗，当时恢复了，短期内也没什么异常。过了几年以后只要天凉就脚疼，剧烈运动也脚疼，去医院检查发现骨质增生了。不可以穿高跟鞋，不可以剧烈运动。
而且！我当时只拔了一颗智齿，最近有一颗智齿又涨了一点，高出咬合位。所以可能还要继续拔牙，那我脆弱的关节能否经得起重创。。
感谢大家这段时间的关怀，感觉麻麻无微不至的照顾，感谢爸爸妈妈在广东陪我康复。会积极治疗的。附上帅照一张。将持续更新！病友们要坚强，乐观，积极治疗。美食并不是生活的一切。
