这一周可以说是懒惰的，为什么呢，从自己认可的五件套来说吧，自己没有一天能坚持完成的，更还有自己也没有去坚持按时起床，是自己是起床起的挺早，但当前来看自己在坚毅力方面，还是欠缺较大，那怎么样才能让自己做的让自身看得到越来越好呢，其实这就是通过重复才能看得到，当下的自己，看上去是被某些工作上也好，还是心态上也好的问题所缠绕，那缠绕的根本是什么呢，那就是自己不清楚自己应该摆正什么样的姿势，更还有自己想要进行什么样的努力导致的，甚至更还有自己也不知道进行什么样的思考，所影响。时间过的很快，人这一生也就三万多天，从这个角度来说，人的生命是有限的，只不过每个人在这个有限的生命里，能做的事情不一样，更还有每个人的能力不一样，导致所能处理的事也会不一样，现在的自己，那就是想什么事也都进行一个更好的完成，当然我知道这有点不现实，但这个不现实不是自身所想，而是什么呢，自身应该想的是怎么样可以做得到更好，这个才是自己应该思滤的，其他的呢，都只是心里的一个历练罢了，人这一生会有许多可为，更也会有许多不可为，无论是可为也好，还是不可为也罢，均是自身认知过程的一个体现罢了。人生活在世上，那就要去做更多有意义的事，更还有自己也需要有选择的去完成更多有益于他人的事，这才是自己的人生信条，每个人都想越来越好，但大多数人会是什么样呢，那就是走着走着就会迷失，这是多数人的现状，这里需要告诫自己的是，这不是自己，更自己肯定会走的越来越好，这是必然。现在的一个感知吧，因为今天是星期一，感知到上周自己未能做的事有很多，这里自身最大的问题还在于那里呢，那就是自己以后能少喝酒，就需要少喝，因为少喝才会让自身更有能力去进取，甚至是看得到未来，而不是像当前自己这个样子。从时间方面来看会是什么样呢，那就是自己在浪费时间方向最多的是短视频，也就是自己在看短视频方面浪费的时间最多，而自己在看书方面不仅舍不得付费，更重要的是自己都没有规定时间段内让自己进行更好的阅读，需要在新的一周里合理安排自己的时间，不仅要合理安排，更重要的是要自己做到，回到自身当前的问题上，其实重要的是什么呢，那就是懒惰在影响自己，更当然深层次的那就是长期酒精的刺激下，别人是酒精下的灵感，而自己呢，那就是酒精下的迷失，所以无论任何时候，请自身一定要知道如何有效的抗惧懒惰，我相信对自己也是一种毅力的体现吧，任何人、事、物都一样，那就是不是只靠自己就可以的，还需要找得到相应的方法与办法，那自身就会成长的更不一样，要学会在学中用，更还有也要学会在运用中学，这才是自身应该思考的事，而不是像现在的自己，只看得到问题，更还有自身还会考虑的是什么呢，那就是自身会有很多方面都表现的不是很好，那怎么办呢，那就是一定要看得到自己的优秀面，当前自身的一个表现，有很多会是什么呢，那就是自身没有成长的有效体现，那怎么样就可以做得到更好，这个很关键，更还有自身能怎么样做到更好，甚至是让自身每天都在成长当中。

自身可以说是有许多事都没有做到吧，无论是习惯也好，还是自律也罢，那自身如果早起的话，那可能效果就会大不相同，更还有自己没有有效运用自身的所学，去进行一个有效的改变，所以接下来的时候，自身还是需要坚守自己的自律，更还有自身也需要坚持那些优秀的习惯，不能把原掌握的优秀习惯及能力，都失去，那不是自身想看得到的，更也不是自身那些好的习惯正在失去的能力，无论是什么也一样，其实自身可以看得到，那就是无论任何事件都一样，那就是耽误几分钟，并没有什么，更自身认为的有什么是因为什么呢，那就是自身不知道如何可以做而导致的，甚至会是什么呢，那就是自身的一些感性能力的吸引，甚至是一些欲望的引诱等等许多原因，那自身在这方面目前看得到的最多的是什么呢，那就是短视频，也就是短视频，会严重影响自己，甚至是占用自己的许多时间，更还有许多注意力，其实自身也可以深刻的体会到，那就是自身的注意力正在一点一点的失去，我知道自身不愿意，但又感知到的是什么呢，那就是有许多自身原先积攒的优秀点滴，正在快速的瓦解，自身也深知不应该，但自己似乎又没有更好的办法，自身总会给自己找各种各样的理由，自身也深知不应该，那怎么样才能更有效的杜绝，甚至那就是以后让自身时刻有效的进取。就像写这一篇复盘一样，这就是拖的结果，那本应该是上周就应该完成的，但自身没有去进行完成，结果昨天又是那个样子，那到今天呢，自己又耽误了许多时间，甚至是绘自己找各种各样的借口，通过复盘，自己可以悟思到，这不仅是懒惰，更重要的那就是自身就不知道什么最重要而造成的结果。自身认为什么最重要呢，那其实就是成长，更还有做自己喜欢的事，那才是自己应该做的呀，而不是每天耗费自己的精力去做那些无意义的事，以后还是要让元认知提醒自己。

一个人的退化，可以说你不注意的话，那会是退化的相当快，不仅相当快，更还有那就是一不注意，就会出现自身都不想的事，那怎么办呢，那就是一定要让自身特别清醒，更还有知道当前自身的重要性，不要让自身颠倒。

这一周可以说是浪费时间最多的，有好几天没有写复盘，更还有也没有按时完成相关的事项，那接下来自身需要提醒自己的酒量，也就是合理饮酒，而不是喝的自身懒惰的出现，甚至是身体的不适，那不是自己现在这个年龄段应该做的事。所以回归到自身不要把错误反复的运用，要让自身始终在前行的路上，下一周自身不仅要完成这一周应该完成的事项，进行合理的完成外，更还有自己也一定要做得到的是什么呢，那就是一定要让自身进取，自身深知不成长、不进取就是行尸走肉，那自身是想成为那样的人吗？把应该完成的事项，进行合理的完成，也必须完成，然后在接下来的时间里，去做自身应该做的事，除了学习、阅读外，更还要找到自己的兴趣。