焦虑

现在夜晚11点,女儿在身边呼呼大睡,屋外滴滴答答下着很大的雨,我躲在被窝里感到莫名的安全感。


图片发自简书App

自复工以来,内心一直有种焦虑感挥之不去,说不出具体原因来,是因为今年的工作调整导致心中的不安吗?但是工作调整是我自己要求的,调整后的工作强度比之前减少了很多,那为何还会如此焦虑呢?我这些无名的焦虑会不会小时候某种教育原因导致的?是我因为我自卑吗?还是因为我抑郁呢?

我想想,从小到大第一次感到焦虑是在什么时候?是在高中的时候。我高中是住宿学校的,只有在周末才能回来,心里觉得跟父母在一起的时间太少了,所以每次回来都想粘着父母,但是父母工作忙,除了吃饭时间在一起,其他时间就只有我跟老弟。那时,一到回校时间我就特别不安,很焦虑,感觉又要跟父母分开了,心里特别难受。

小时候的不安是因为跟父母暂时分离,现在长大了,那是什么原因导致的焦虑呢?

我静静的沉思……

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