很厚重的一本书，第一次线下读书会之前读到了93页，感觉里面写的东西很面，没有讲实用的东西，不太想再往下看了。
今天清晨4点多起床，为了参加线上活动，纯粹为了参加活动又再次翻开了这本书，这次看书感觉还是蛮有收获的。
1、尊重你的感觉，哺育你的感受，成为你自己。
这句话让想起春分时找燕子解牌，她问我感受，我在没什么感受的情况下敷衍式的回答让她有所察觉，她告诉我“”没什么感受“”也是感受的一种，我可以直接表达，而不是跟从别人的。
遇到状况时，停一停，问一问自己的内心：我的感觉是什么？我的想法是什么？我的决定是什么？
2、如果发现，自己特别不能接受自己出错，那意味着，你行动的空间非常狭小。觉知到这一点，可以试试让自己犯一些无伤大雅的错误，自己对自己说：没关系！由此，多伸展一点的自己的手脚。
太害怕自己犯错，不确定发错之后会出现什么状况，对未知的恐惧。
3、任何关系间，我们都要敢于用愤怒守住自己的界限。
直接表达自己的愤怒，我做过，有没有守住自己的界限，我不确定。
今天早上看书，我想到一点是如何让自己的孩子以后不是“巨婴”，我首先想到的是尊重她的感受，让她表达自己的感受……现在敲打文字的此时此刻，我想到的是让自己成长，不管脑袋里知道多少如果自己做不到，那么又能指望孩子怎样呢？
最近有两个状况我会爆，一个是早上大的去幼儿园之前，动作慢，略显拖拉。另一个是晚上临睡前，小的闹睡，大的要求讲故事。
每次爆的时候都会想到下一次要怎做可以避免这样的状况，可是在“下一次”到来之前，却又会忘光光。
最近跟朋友聊孩子上小学的事，听到很有“压力”的事情，我真的一点感觉都没，今天早上我如实地轻松地跟老公说了我的感受和想法。
