人们常说，有志者立长志，无志者常立志。总想成为前者，可是在不经意间，永远都是后者。以至于，说起很多事，都觉得怪不好意思的。
这不，又开始健身，而且还是晚上。为啥选择夜生人静，人们酣然入睡的时间呢。可能有人觉得是怪癖，有人觉得可能是睡眠不好，其实不然。
想当年虽然不是金戈铁马，倒也是逍遥快活，自由自在。不过从有了小孩开始，就变得生不由己了，属于自己的时间就没有那么充裕了。因此只能忙里偷闲，趁机锻炼一下。再者晚上锻炼，时间也不宜太久，否则影响第二天的工作。
今天也就是椭圆机20分钟，深蹲100个，汗出了不少，感觉很爽。明天继续
