【昵称】lucky 居世彩 心理咨询
【时间】2020年第一周1月19日至1月25日
【本周读完1本书】《阿纳 斯塔夏》
【本周输出15篇文章】(截止目前 简书输出488889字)
【本周输出多少字】14451 字
【本周5件成就事件】
1. 看了一本书《阿纳 斯塔夏》
2. 今日头条微头条有一条一天的阅读量达3.5万
3. 和1个老朋友产生深度连接
4. 手机空间清理,退出10个群
5. 看了《罗振宇跨年演讲》2016-2017年
【本周3件幸福事件】
1. 儿子给我磕头
2. 躺在床上看完春晚
3. 大姑打电话问我是否回家
【本周想感恩的人事物】
1. 感恩爸爸妈妈的理解,不嫌弃我不回家
2. 感恩侄女发语音给我拜年
3. 感恩雨馨两次叫我下楼吃饭
【是否完成上周目标&分析原因】
1. 没有
2. 原因: a.不打卡有些散漫 b. 过年看春晚放松自己,睡懒觉
【下周规划&哪些方面做得更好】
1. 6:30-7:30 写作打卡
2. 7:30-10:00 今日头条微头条5篇+打榜++5S半小时
3. 10:00-12:00 做饭吃饭+洗碗
4. 12:00-14:00 读书2小时+与人连接
5. 14:00-15:00 清理微信+听书
6. 14:00-16:30 《罗振宇》跨年演讲2015 2小时+半小时打扫卫生
7. 16:30_17:30 晚饭+洗碗搞卫生
8. 17:30-19:00 弘丹训练营课程重听记录+半小时5S
9. 19:00-21:00 修改一篇长文发布今日头条
10. 20:00--22:00 工作规划+与人连接
哪些方面可以做的更好?
1. 5S 每天的工作环境和手机空间
2. 输入输出合理分配时间提高效率
3. 能打电话就不发微信
4. 多关注身边人的需求提供爱