打卡日期:2020年2月2日
打卡累计天数:125天
#宣言:给最爱的人无条件的爱与接纳#
一、必选目标:
孩子第2个30天目标:1、每天挑战数学计算3道竖式3道脱式3道口算;2、每天平板支撑1分钟
妈妈第2个30天目标:1、回家少看手机;2、说话要温柔
爸爸第2个30天目标:1、每天亲子阅读10分钟以上;2、每天平板支撑1分钟
二、其他好习惯坚持:
孩子:1、每天读书30分钟,2、每天运动,3、晚8点50洗漱9:20睡觉
妈妈:1、亲子阅读,2、每天平板1分钟,3、每天夸夸闺女,4、学习消防工程师课件,5、每天高质量陪伴闺女
加油小宝:7岁半,女孩,践行第2个月1/30
1.早睡早起:早7:50--9:30
2. 吃青蛙:跆拳道打卡,学习英语
3.今日闪光点:(1)上午开家庭会议闺女给妈妈定目标并积极发言(2)商量好下午4点家庭活动看电影,到点了闺女督促爸爸妈妈(3)饭前跆拳道打卡(4)妈妈开班会,自己学习英语
4.目标完成情况:
(1)孩子目标完成情况:每天挑战数学题计算✘,平板1分钟
(2)妈妈目标完成情况:回家少看手机✔,说话温柔✘
(3)爸爸目标完成情况:亲子阅读10分中✔,平板1分钟✔
5、其他好习惯坚持
(1)孩子好习惯坚持:读书30分钟✘,平板1分钟✔,晚9:30睡觉✔,
(2)妈妈好习惯坚持:亲子阅读✘,平板1分钟✔,每天夸夸闺女✔,学习课件✘,和闺女一起学习英语✘
#父母教练检视#
事件:上午召开了家庭会议,回顾一月践行情况,重温了2020梦想,商量制定了2月份践行目标。定目标时我们采取自己定和家庭成员定结合的方法,闺女给我定了两个目标:一个是回家少看手机,二是说话要温柔。
反思:当时我有点接受不了这两个目标,但是考虑了一下,闺女既然说出来了,那肯定是我的问题只是自己没有意识到,所以我决定把这两个问题作为自己2月践行的目标。
下一步措施:按照2月践行目标结合2020梦想板践行