足与心情

      去年夏天,一个学术会上。我偶然听到上海教授做的课题研究。许多踝关节有病损的患者会出现焦虑,抑郁。其中的机理,是控制足踝感觉的脑区域和主管情绪的部位相邻,刺激到前者的时候,后者也受到影响,才会引发这样的情况出现。我对这个不以为然,根据我的经验,确实存在类似的情况。

  他讲了另一个一个让我觉得震惊的研究,背屈踝关节的动作会让病人出现正向的情绪,改善那些焦虑和抑郁。

那么是不是踝关节所有的动作,都可以刺激情绪,引起反应呢?

根据他们的研究,只有这一种可以,跖屈,内外翻都不会。

假如这个是真的可以,那么,以后所有的心情不好的,都可以去足疗店,让人给推脚去。足疗师不就成了心理治疗师。

对这个理论将信将疑的我,想尽一切办法去验证并且与高人交流一下。

我在自己心情不好的时候试了一下,努力背屈踝关节三十下。当我把注意力集中到踝关节部位的时候,我忽略了自己焦虑过什么,完成动作的时候确实感到心里轻松了许多。

但是不久后返回现实,想到自己还没处理完的问题,不好的情绪由然心头。

总不能把自己的脚踝安装一个小马达,让他不停的背屈,保持自己愉悦的心情吧。

我分析,或许这只是心理暗示作用。又可能是对足踝有疾病的那部分人有明显的作用,毕竟是疾病缠身,疾病康复过程,这种动作引起的正向激励更显著吧。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 自然冲击疗法由丁愚仁老师发明,又称“禅拍”,“拍打”,"自然拍打"。 丁师及其团队总结经验,不同的各种病症(含绝症...
    YouAreMyMusic阅读 7,147评论 0 10
  • 01. 颅脑CT扫描采用的听眶线是()。 (1.0 分) A. 外耳孔与外眼眦的连线 B. 外耳孔上缘与眶下缘的连...
    我们村我最帅阅读 3,510评论 0 6
  • 本文是Thomas W.Myers所著《解剖列车:徒手与动作治疗的肌筋膜经线》的读书笔记,原始参考版本为人民邮电出...
    山后客阅读 5,735评论 5 12
  • 三肌力检查 肌力检查在推拿中主要检查肌张力和肌力。 肌张力是指在静止状态时肌肉所保持的一定程度的紧张度。检查时嘱患...
    蔡绍杰阅读 2,258评论 0 1
  • 神经肌肉疾病 概述 通常将能够引发足部畸形的神经肌肉疾病分为两种主要类型:痉挛型和瘫痪型。 痉挛型由中枢神经系统的...
    云中瑞麟阅读 3,480评论 0 0