1.自卑
没自信是因为自卑，自卑是因为自己不够强大，内心强大才能有勇气去追寻自己想要的一切。
2，自尊
确实，很多时候会告诫自己谨言慎行。要说到伤害别人的话，因为我经常从别人的话里感受到伤害，但我会自己消化不会让伤害感受继续扩大。
3换位思考
是的，人家的思考方式是这样严谨，所以就一说二就，很多时候，是我自己放大了他说话的语气。让自己气鼓鼓的，是我什么都不懂。
4.怎样训练自己
就是告诫自己，你没那么重要，人家不会那么在乎你，这都是出来工作的，问你个事，他做他的事。谁有权力看轻你，工作没有高低贵贱只有分工不同。
5.自我价值感低
原来我老是觉得同事会轻看我，而是因为我自己感觉到了职位的价值感低，这也许是源于对自己的不认可，导致不接纳自己的工作，自我价值的不认同。
6.事情一样
原来是情是一样的，我既不敢看低他们，因为觉得他们挣钱比我多，也不觉得他们傻，因为觉得他们比自己强大，对于吃青春饭的行当。
7.自我伤害
自我伤害反应的是内心的脆弱。
8.坚定
这几天想到的，想到做到，一定要。
9.这件事对我很重要
它对我有益，一定可以锻炼出我的思考总结能力。
10.缺的补回来
从来没有当着这么多人的说话，你的人生需要一些仪式感。哪儿是哪怕不那么完美。因为是第一次。
