今晚第一次尝试听音乐跑步，之前一直有个错觉，以为听音乐和跑步不能同时进行，不然会很不舒服，以为那些带耳麦跑步的人只是在装逼，没想到听音乐跑步使我的能量增加了一倍，连跑一公里也不感觉累，而且很享受这种感觉，音乐，跑步，汗水，好像甩掉了沉重的包袱，让身体排出毒素，让躁动的心回归宁静。
每个人想要打破自己的认知很难，人生需要不断的尝试没尝试过的事，需要不断打破自己的认知习惯，才能突破自己的瓶颈，吸收新的知识.
图片发自简书App
音乐跑步
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