我以前是个没什么存在感的人。
话很少，习惯安静地待在角落。朋友聚会时，我是负责笑的那个，不是负责说的那个。
我出生在一个有五个孩子的农村家庭，排行老三。老话说，中间的孩子像夹心饼干——上不沾天，下不着地。说得再直白点，家里有什么好东西，从来轮不到我。
在这样的环境里长大，我慢慢形成这样的习惯：如果有人对我好，我第一反应不是开心，而是惶恐——“你哪里值得人家这样对你。”
这句话像背景音乐一样，在我脑子里循环播放了三十多年。
01
后来我做了副业倾听师。
本以为这是一份温柔治愈的工作，没想到，我先把自己熬成了最需要被治愈的人。
每天戴着耳机，听别人讲很多负能量的事情。我耐心安抚、共情，像冬天的暖炉，永远温暖旁人。
可只有我自己知道——挂掉电话那一刻，我有多空。
我安慰别人要自信，转头却对着镜子挑剔自己；
我劝别人要爱自己，可自己连一件喜欢的东西都舍不得买；
我告诉来访者，你的情绪很重要，可我从来不敢承认：我的情绪，也很重要。
那时候的我，像一个情感上的富翁，却是现实里的穷人。
我能治好别人的焦虑，却治不好自己的自卑。
02
我以为这辈子大概就这样了：太在意别人，没法关注自己。
直到那个月的收入，第一次过了万。
那天之后，我慢慢变了。
以前别人提要求，我都不敢拒绝，很怕别人不高兴；现在我会守住自己边界。
以前买东西只敢看最便宜的，打折的；现在我愿意为成长性的东西买单，如培训。
以前有人对我好，我第一反应就是害怕；现在我会坦然了很多：我值得，我配得上。
03
在深圳这座城市，一万块真的不算什么。2025年深圳平均薪资接近14754元，坪山区地段好一点的房子，单价都要一万多一平米。这点收入，不过是别人在深圳勉强站稳脚跟的生活费。
但对我来说，却是一笔巨款。
从那时候，我重新开始正视自己，配得感有了。
我不再在意别人对自己的想法，而是更加关注自己，重视自己的情绪，大方接受别人对自己的“好”。
此外，作为一名倾听师，我见过太多人在意别人世界的观众，却弄丢了自己世界的主角。那晚之后我才明白，只有我在自己的世界站稳了，才有资格走进别人的世界里点一盏灯。
04
马克思说“经济基础决定上层建筑”，以前我觉得这说法很抽象。
现在我才意识到，这句话适用于任何人——你的精神能有多稳，你能在别人的情绪台风天里站多久。
过年那会，我给我父母转了2000元，又给我妈将那台“老是听不到声音”的老人手机换成了智能手机。
我给妹妹买了过年衣服，还给她发了600元的红包。
我给自己买了一杯奶茶，尝了一下那口甜的味道。
我给自己报名了一门留意了很久的理财课程。
这一刻，我终于意识到，金钱真的会给人底气，让我有能力善待身边最亲的人。不仅如此，也让我在与人交往的过程中，底气更足，更让我相信，原来我是可以创造这样的价值。
以前工作时，我习惯顺从迁就，很容易因为领导或同事一句不认同的话焦虑很久，也会不小心卷入同事间的矛盾，成了“炮灰”。现在慢慢想明白，不再把时间和精力放在寻求他人认同上，只专注于对自己重要的人和事。
就像有位姐姐留言说，做倾听师很辛苦。放在以前，我大概率做不了这份工作，内耗严重的人很难胜任倾听师。如今我学会了情绪隔离，能分清哪些是别人的事、哪些是自己的事，也就不容易被他人的情绪带着走了。
其实对我来说，那一万块钱，治愈的不是自卑本身，是我心里那个“不配”的自己。
写下这些，是希望跟我以前那样自卑，配得感不足的你，都能从我的故事里，接住这份微光。
不管你想成为什么样的人，想做成什么样的事情，相信的力量真的很重要。
