送妈妈和弟弟上地铁后，我跟莎宝敞开心扉通了一个多小时的电话，我哭得泪流满面，哭得像个孩子…

多少次我期望能够把所有阴霾倾吐给一位知己，亦或是写下来发表在一个平台，但我都没有，一隐忍就是五六年……因为我害怕讲出来，害怕被人看见或听见，害怕讲出来大家就会不喜欢我……像童年的自己一样，害怕被父母数落和责备，因为在神不知鬼不觉中，我的潜意识早已顺理成章的接过了父母的接力棒，义无反顾的继续着对自己的批评和指控…

感谢莎宝让我在刚刚一吐所有，将那些阴暗角落里的魔掌赤裸裸地暴晒在了炽热无比的阳光之下。于是突然觉得压在心里的一块大石头轰然落地，一刹那间泪如泉涌，我似乎又重新看到了光，即使它还微弱，即使它摇摇欲坠…感谢莎宝的理解和指引，感谢明宝的陪伴和支持，我想我可以开始学着接纳自己的不完美。所以，我勇敢地写下来并发表出来，希望能有更多的人听到看到，伴我同行。

一直以来，我对自己在三件事上不认可：一是在专业领域；二是在沟通方面；三是在人际方面。这三件事情围成了三堵墙，并且呈三角之势将我牢牢地困在围墙外。但是今天我想鼓起勇敢击破它，哪怕只破一个微洞也好，不要白来人世一遭…

一. 专业领域

1. 疑虑：虽然经过一年多时间的学习，使我在专业领域的知识储备比16年要充足许多，但我很是担心纸上得来终觉浅，到企业里去会不会因为“纸上谈兵”而四处遭鄙视，甚至遭辞退。

2. 方案：我和莎共同认为，我应该大胆尝试所学，哪怕“丢人现眼”被辞退也还可以再找下家，最坏就是回到今天，回到原点，嗯我完全可以接受！

3. 分析：一直以来，我总是在内心否定自己的思想，我认为，只要是我自己所能想到的工作思路，可能都是幼稚的、可笑的、不被众人认可的。这使得我总是如履薄冰，无时无刻不在四处窥视他人的反应，不敢表达自己，畏首畏尾。比如我会想：“哎呀，薪酬体绩搭建，我不懂业务呀！如果我这样提出问题学习业务，会不会被人看不起？”“我这样培训，会不会是小儿科？”“我这样做，会不会只是小孩子过家家？”……

哇，我把自己看得这么微不足道，小时候被父母否定，长大后仍然被自我否定。如此，我能怎么办呢？如果我全盘否定了自己的思想，那么被清空的大脑又该听谁的指挥呢？如果我主动扔掉了自己手中的指南针，那我应该再看谁的指示呢？是别人的，是他人的，只要不是自己的。

但是别人怎么想的，我又怎么知道呢？如果别人的想法我无法获悉，而自己的又被全盘否定，哇，那怪不得只能徘徊不前，不知所措了……

与其失去方向的原地焦虑，何不如将所学付诸实践，让理论联系实际，并且实施前多跟老板碰撞思想，然后修修补补，不就使理论真实落地了吗？

是啊，唯有此出路！如若不然，我那些勇敢的同学们又是怎样跨越和突破的呢？他们是怎么从0到1到企业去培训的呢？是怎样去给企业做引流方案的呢？她们一定是先有开始，再有完美的。

莎宝说这就是事实！嗯，就像王欣总接过那些从未挑战过的新任务一样，摸着石头过河，不会不懂没关系，可以一点一点学习一点一点攻克，尝试和犯错是成长的必经之路，不要顽固地要求自己跳过这重要的一环。

二. 人际交往与沟通表达

1. 疑虑：在优秀或强势的同事面前，自己突然会缩小，头脑空白无话可说，生怕因自己讲错话而被人笑话，在紧张的严密包裹下反而更容易紧张。反过来事后还会批判自己“你不行”“你不好”“你没希望了”，将自己缩得小小的~

2. 方案：我要相信自己“我很好”！我要知道我很好！我好与不好，不会因为人际交往的种种问题而改变，我就在这里，始终没变，而且也始终在向前。

莎宝说每个人的童年都有问题，成人后也都有疑虑，我并不孤单，我也不是独一个。所以不知道聊什么就掌握别人所聊话题，不懂就悄悄记下来回家问明明百度；不敢大声说话，就尝试每天只突破一下下，不用力求完美无瑕。公司只是实现自我、突破自我的人生舞台，它以付薪的方式让我一天一天强大起来。

另外不忘时时叮嘱自己将主要注意力放到专业本身，你若盛开，蝴蝶自来，你若优秀，自信会来。

对同事礼貌尊重就好，对自己包容就好。

莎宝问“你会对我紧张吗？”我说“不会”，这说明我很健康，只是苛责太多。

3. 分析：童年的自己不被父母喜爱与接纳，被忽视，被几翻抛弃，所以害怕强权、讨好心理的种子被深深埋入潜意识。但是我现在长大了，我并不比他人矮三分，别人的优秀是我成长的空间，我们背景不同，我们没有任何可比性。

另外于老师常说“有一种自信叫没有理由！”，我觉得是真的！你看，小区拉圾分类员阿姨很自信，80岁老奶奶很自信，新来的低职级同事很自信，他们没有因为职业、年龄、学历、外表等外在因素影响自信，因为自信无须理由！哪怕我不够好，但我仍然可以选择，选择自信的接纳，自信的讨教，自信的学习，自信的生活。因为我就是我，不一样的烟火。

岁月如梭，

我又怎能忍受努力的自己日日内耗白走一遭？

又怎能忍受可爱的小儿子受限于贫困？

又怎能忍受无条件爱我的明明孤军奋战？

又怎能忍受一辈子受苦的父母无法出头？

又怎能忍受莎宝的祝福与期盼白白落空？

又怎能任由童年阴影毁掉我的后半生？

又怎么能不去争取美好的、行走的、丰满的人生？

没有理由！

真的没有理由！

那些害怕的、焦虑的东西，只是沧海一粟，过眼云烟，虽存在，但短暂。迎接它是唯一解决痛苦的路径，也是最短的路径。

早点出发吧！

大然会照顾我的！