摆脱纠结

          纠结情绪在我们平时生活中会比较常见，像我自己就比较容易纠结，有时候会很难做出选择，大到工作小到生活，通过音频的学习我学习到了怎么样去摆脱纠结做出选择，有些纠结可以给自己一点时间考虑综合因素，再做出选择。如果需要马上做出选择的，就可以把好处坏处都用表格列出来，再进行选择。

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