在我开始工作大概一个星期后，我出现了一个很严重的情况。就是抱怨出现的很频繁，而且这些都是下意识的，你自己都不知道自己是在抱怨，就跟你的大脑控制住了你一样。有时候你不想抱怨但抱怨已脱口而出。我是在一周前才发现自己的抱怨已经很严重了。
那时我们公司刚搬到了一个新地方，我们这些员工都在帮忙搬东西，周日放假的时候，我们也在加班，结果从中午搬到晚上，水都没得喝。第三天下班的时候跟同事们一起走的时候，就下意识的抱怨了出来，这时旁边的一位同事就说：“你在这里抱怨有什么用？当时干嘛不自己去买？”。我刚想反驳说没时间，话刚要出口的时候，我想到了，自己这不就是在抱怨吗?平时跟那些关系比较好的同事在一起的时候，是不是也老是抱怨？他们当时没说什么，是不是因为我们关系好，不好直说？这次的同事跟她不熟悉，所以她才会直接提出来。之后我一句话也没说，就一直在想这个问题，为什么我来到这个公司之后，抱怨就这么严重？以前的时候虽然也有抱怨，但是没有现在这么严重。为什么跟别人交流的时候，自己总是会下意识的抱怨，而自己还不自知？
我一直在想这个问题，想到可能有以下两点。
第一、是因为我们老板喜欢批评人，当自己被批评之后，对这件事又无能为力，所以私底下就开始了抱怨。究其原因还是自己能力不足，老板交代的事情，自己完成的不够好，所以才会被批评。
第二、是因为旁边的同事，每次老板布置的任务，他没有完成，老板批评过他之后，他就向我抱怨，刚好我自己又因为老板的批评也有抱怨，我们俩这里就成了诉苦大会。
自从知道了自己的抱怨已经很严重之后，我就在有意识的减少抱怨。现在虽然还是会抱怨，不过已经减少了好多。为了解决这个问题，还专门把笑来老师关于抱怨那周的文章给看了。知道为了减少抱怨，可以有以下方法。1.当你开始抱怨的时候，把自己的抱怨次数给记录下来，这样就可以起到提醒自己的作用，可以让自己对自己一天的抱怨有直观的认识。2.给自己设置弹窗模式，当你开始抱怨的时候，就要提醒自己，我要启动抱怨模式了，快点停下来。3.当面对同事的抱怨时，就更应该增添一些弹窗机制，不能顺着同事，否则很容易就变成诉苦大会，会使自己下意识的又开始抱怨。
随着时间的推移抱怨已经很少了，我知道自己正在向不再抱怨的道路上前行，也相信自己一定可以不再抱怨，只是达成的过程中需要一点时间。想到这，再加上抱怨的减少，感觉整个人都开朗不少。笑来老师还有一句话，让我印象很深，那就是“能解决的问题就去解决，不能解决的问题就去承受”。更让我明白，还是自己的能力不够，才引起的这些问题，这就更加强了自己学习的动力。只要自己的能力上来了，就能解决很多问题，剩下的就去承受，抱怨自然而然就会减少了。
追根究底还是要成长，只有当你强大之后，一切对你现在来说是问题的问题，就都不是问题了。
