第四天
经历一晚上九级大风的洗礼，意识清醒很多，一夜未眠，神志恍惚。今天的目的地是走回火星基地，从火星基地出发，最终回到火星基地，一个圆满。
来到神仙洞，我躺在阴凉地睡觉，不知何时，益静姐一把把我薅起来，快看，我脑子嗡的一下，还没回过神儿，穿越到5000千年前，一群野人在我面前，我被强行的拉到野人队伍中，跳着不知名的舞步。野人祖先开始敬天敬地敬山神万物，敬大自然的馈赠。一代代进化，才有我们如此珍贵的物种存在。感恩天地滋养万物给我们的生存的机会，感恩祖先的智慧传承给我们众多资源，为子孙延续奠定了良好的生存基础。感恩国家的繁荣昌盛，安定和谐，让我们没有战争，在我们在全球疫情中安全的度过。感恩父母的养育之恩，让我体验人世间的美好与美妙！
从龙头营地出发到回音壁，两边的大雅丹，中间的路全是石头子，软沙石，逆风而行。为前进增加了不少阻力，回到生活中有多少是如我们意的，我们又有多少是逆流而上的？问自己：你全力以赴了吗？为自己全力以赴了吗？有多少时候我们还没开始就选择逃避，因为逃避不用负代价，不，是别人为自己买单！有多少人能为自己买单，有多人愿意为自己收拾烂摊子？最终还是要靠自己。只有让自己强大，让自己能量爆棚，让自己砥砺前行，自己做自己心中的太阳，才能创造出生活的美.....美～～无处不在
在回音壁，你对它说的每一句话，它都那么真诚无条件的回馈给你：韩笑，你可以的。你本就是自己心中的巨人，你长大了。每一句话都回荡在雅丹深处。它如同一面镜子，我们如何对待他，他就如实的反馈给我们，想起老师的一句话：别的怎么做，都是你教的，时刻提醒自己，时时向善，时时正念，时时感恩。
逆流而上的我们，从回音壁走到水源地，见到水一身的疲惫烟消云霄，在水源地洗了头发，洗了脸，像孩子一样踩水，蹚水，嬉戏打闹，甚是开心。热到极致的凉爽莫过洗个凉水澡来的安逸...
凉爽在逆风的强力作用下很快就消失不见，体验过凉爽之后的燥热让我窒息，我知道我走不动了，我走到极致了，我走崩溃了，趴在地表温度60度的黑色石头上，烈日当头，就差点孜然了吧……目的地离我太远了，我不敢想还有多远，此刻就想紧闭双眼，盼望着能有辆车来接我。内心翻江倒海，还好益静姐在身边，我让她先走，去叫车，益静姐根本不可能留我一个人，她推着我走，拉着我走，架着我走，我知道她也很累了，我不想再做她的拖油瓶。可她没有要放弃我，完全利他的带我走每一步，我感恩有益静姐的陪伴，没有她的引领，我绝对“死”在半路。李霞和宋伟在前面等我们，我们铁四角汇合一起走向终点。
跪在黑色石头上，紧闭双眼，看似生命垂危，邻近生命终点，只不过我们给自己设了一个边框，把自己框死在了里面，顽强的生命力哪有那么脆弱，脆弱的是人的思想观念，人的思维模式。大海道的死而复生是使我醒来的活自己，自己选的路跪着也要走完，为自己的选择负责，为自己的生命负责，努力向上的活好每一天，助更多的人走出迷雾，重见光明。心念正善，唯爱感恩！
