亲密关系对与每个人来说都是极其重要的,父母、伴侣、孩子……这些人都能让我们体会到爱的感觉,也使我们感到幸福。一段好的亲密关系,就是一个幸福的源泉,会不断的滋养我们的内心。然而,有些亲密关系中却充满了疼痛与无奈。
常见的就是女人的作,男人的回避,这都是内在不安全的表现。男人女人的表现不同,主要源于社会对男女的要求不一样,父母对男孩女孩的教养方式也不一样。痛苦与亲密相随,双方都想亲密,可是亲密又好痛,斩不断,理还乱。
亲密关系是我们早年关系的反映,这种关系可能是与同性父母的关系也可能是与异性父母的关系。而我们所寻找的伴侣往往会与父母中的一方(通常是异性一方)相似或完全不同。相似源于你对父母的认同,与他们相似的个体会吸引到你;而不同源于你抗拒父母身上的某些特征,因而那些带有与父母某些特征完全不一样的个体会吸引到你。无论是否认同,这都无意识影响到了个体对未来伴侣的选择 。
是否认同父母也会影响到个体成年后的表现。例如有一对兄弟,他们有一个酗酒的父亲,后来父亲因为酗酒犯事进了监狱。而成年后的两兄弟却走上了截然不同的道路,他们中的一个也成了酒鬼,进了监狱;而另外一个却成为了商业精英。但是两人都说了同样的话:我的父亲已经那样了,我能怎样。同样的一句话,却有着完全不一样的含义。酗酒的那一个人认同了父亲,认为自己的人生也只能和他一样,而另一个人没有,选择了与父亲完全不同的人生。
人生就像是一条河,原生家庭就是源头,而如何流还会受到自身及外界环境的影响。生活中,我们与人的关系,特别是亲密关系,常常带有着原生家庭的痕迹,不良的养育与榜样常常让成年后的个体陷入了情感的囹圄当中,无法自拔。
相爱的两人,为何无法好好相处?
父母的关系,父母对我们的方式是我们学习的榜样,并且内化在我们的心中。成年后,会无意识的按照早年习得的方式去应对我们的关系。同时早年内化在心里的一些情绪体验,在面对一些应激事件时就有可能被触发。
例如一些人在一家健身房办了张健身卡,过了一段时间,健身房要关闭,总公司提出的解决方案是退还未花费的费用,或者顾客可以选择其他任意一家连锁的健身房进行健身。面对这种情况,不同的人就会有不同的反应了。一种人会很愤怒,觉得被欺骗了,认为这家公司在坑自己的钱,可能就会去闹事;一种人就会选择观望,看看其他人怎么做,如果闹呢,可能也跟着看看,如果不闹呢,也就忍了这口气,当作什么也没发生;还有一种人会觉得这么大的公司不可能会骗自己,可能会去看看其他的健身房或者不想换地方就选择退款,他们对人是信任的,也能选择适合的方式来应对问题。
面对同样的问题会有如此不同反应,主要是因为我们内部模板的不同。对于前两种人,生活中的一些事情,很容易就会引起他们的一些情绪,一些不安全的感觉。
早年的时候,如果没有得到足够好的养育,无意中就在个体的心里积累了一些情绪和不安的感觉。同时对于孩子来说,还不能够脱离父母生存,如果没有得到好的养育,就会害怕分离,害怕被抛弃,这也是现在一些成年人中比较常见的问题。这样的个体面对分离(比如失恋)时就会有特别强烈的反应,甚至会做出一些过激的行为。
前面提到的“作”就是一种体现。说到作,林黛玉就是比较典型的例子。林父老来得女,而黛玉出生后,母亲贾敏的身体就不是很好,可想而知,黛玉从小就没有得到母亲足够好的照顾,因而没有建立起安全的依恋关系,也没有一个好的家庭关系模板让她学习,随后又离开父亲到了外祖母家去了。虽然贾府的人对黛玉都很好,贾母也对她疼爱有加,可是黛玉却有种寄人篱下的感觉,觉得无依无靠。在她与贾宝玉的关系中就比较明显的体现出来,可以用现在的“作女”来形容。当宝玉有一点不如黛玉的意时,黛玉不安感涌现出来,她会闹情绪,哭泣,不理宝玉等等。宝玉对于黛玉来说,却是一个具有疗愈作用的客体,因为无论黛玉如何的闹腾,宝玉都在那里。可现实是,大多数人不能持久忍受亲密关系中的这些问题,最后选择了分开。而这也无意识的验证了“作”者的内心想法,你是不爱我的。
男人的回避也是一种内在不安全的表现。对于女人的作,男人起初会哄,然后直接会走开,因为他们知道我无论怎样做,你都无法缓和,心里的痛苦无法表达,内心也是挣扎与害怕的。女人放大自己的情绪,企图引起对方的注意,让对方关注到自己,而男人觉得我无法安慰到你,我只能回避,掩饰自己的害怕和担心,装作什么事情也没有发生的样子。于是两人就上演了一场战争,可是谁也没有了解到对方的想法和感受。同样的模式在两人间不停的重复,直到精疲力尽,带着痛苦离开。
我们生命的模式就这样不停的循环往复,总是以为下一次会不一样,可是无意中又进入了同样的循环。
为什么会不停的循环呢?有些人也会问为什么我的每一段感情都如此呢?
因为这是你所习得的方式,你所熟悉的。这份关系虽然痛苦,可是也是你一直以来所能体验到亲密的方式。早年时,和父母的关系就是在这种不安全感与亲密感中并存的。
在痛苦的关系中,绝大多数人都想过要改变,可是又害怕改变后亲密的关系也会消失。改变是未知的,未知的恐惧比已知的痛苦更让人害怕。而事实上,一段关系中,一方好的改变常常会使另一方也往好的方向改变,从而改进彼此的关系。
成长,伴随痛苦,但最终会收获满天星光。