周检视~(10月29日~11月4日)

29日周一:

早起6点。雪天的可怕:打车难打,堵车严重,新手刮车,周一灾难。

7.30出行,8.30到公司。

9.30和韩工去松达签合同,盖公章。

11点取了磁共振的片子。

1点到家睡到3点

4点健身房

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7.30到家,做饭,洗澡。

8.30坐下来看书。

9点开小组会,感恩果果总教练帮我们知道这周日的班会如何进行。她给我们建议,可以主持的形式新颖一些,可以男女主持人一起主持,以聊天方式开始。还鼓励我们订个目标,邀请100个学员参加班会,这需要我们多做广告,漂亮的app。然后借用大咖们的分享来吸引学员们参加班会。相信这次的班会经历会调动我们所有组员更好的践行。感恩果果!感恩!感恩!

10.30睡觉

30号周二:

早起打卡,又睡回笼觉8点起来

10点到省运动员康复训练中心,请杨主任看片子。做康复训练,脊柱侧弯。

下午健身。

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晚上和关哥吃饭。王文斌请客,感恩!感恩!感恩!

31日周三,天气晴朗。早起6.20。

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9点去公司。家家都封账了,发票开不出来了。河北电缆厂把税号开错了,这个月不能抵扣了。

小确幸,发票明天开又可以了。意外惊喜感恩一切!感恩!感恩!

下午健身。

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6点到家,收拾一些东西,燕姝妹妹帮忙来搬到哈西。感恩燕姝!感恩!感恩!特别开心搬完东西。

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8点到家。93岁的金庸走了,让多少金庸迷心痛。我们同龄人大多都是看着他写的武打小说长大的。

你爱浪子,就要品尝心碎;你嫁商人,就要空闺寂寞;你选凡夫,就要甘心平庸;你识英雄,就要承受冷落。

爱情和婚姻,并没有绝对的优劣,都是选择。

这,大概就是笑傲于江湖之外、放浪于红尘之中的金庸先生,告诉我们女人的金玉良言吧。

1日,周四。早起7点。

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8.30去法院取判决书。

9.30到公司

12.30去美容院按摩。

3.30去美发。

5.30感恩卢先生请客。感恩!感恩!感恩!

  2号,周五:7.20起床

9点公司。

10.30到龙博名苑交物业费。请家政杨姐擦玻璃和地。感恩许宏。没有他我根本找不到物业公司。感恩!感恩!感恩!

感谢李总请吃羊蝎子。感恩!感恩!感恩!

3点到健身房

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6.30到家。去妹妹家吃饭

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8.30和儿子聊天,定了圣诞节在韩国过。机票预订了,我也要定下时间。

9点在YY上演习班会。

3号,周六。8点起来,不知道为什么起不来了。

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10.10分到黑天鹅看家电,双十一有什么活动。感谢丹丹小姐一起陪同。

12点健身

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今天真累啊。3点到家,美容院按摩。

5点朋友组织羽毛球,鹏鹏美女张罗打完球吃饭,聚聚。感谢鹏鹏!感恩!感恩!感恩!

4号,周日。今天5.30起来,6点准时开班会。我当时间大臣,选了两首歌,缅怀金庸老先生,和回忆伴随我们成长的武侠电影里的主题曲,当作时间快到,和需要结束的提示音。班会举办的非常成功,孟组长和雪芳当主持人很棒,以武侠风举办的班会新颖独特,真的是意外惊喜。蒋培当排麦大臣也特别棒。感恩果果教练对我们的指导。感谢五组的小伙伴们齐心协力,举办的班会。感恩大家!感恩!感恩!

感恩张君接我去读书会,感恩!感恩!感恩!

9.30读书会,大家分享。因为这本书写的太好的,我对历史的不是太了解,所以看着有些慢。但一定会看完的。

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果果分享,她最喜欢商和春秋战国时期。她认为这时期是神和人的碰撞区。这个时代在世界上也出现了好多圣人。苏格拉底,关于佛陀的起源,还有周文王写的易经;孔子,老子等诸子百家。就是我们现在研究什么课题,基本也是以这些圣人的思想为基石。我上网查了一下,这个时代是轴心时代

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感谢张君请我和果果吃饭,谢谢!谢谢!谢谢!

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感恩果果帮我做断舍离,感恩!感恩!感恩!辛苦了。

4点去宜家看看收纳柜和箱子。又美美的吃了一顿

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总结:

早起又回到了舒适区,7.30前起床,还有八点时起来的。但开班会就自然在5.30就醒了,还很精神。这是什么原因呢?反思一下。

运动坚持的最棒。知道现在需要减脂,然后在增肌。

阅读没有完成一本书,加油。

工作很努力。

下周的重点是行动三角型。删除,排程,行动!

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