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心理学上有个名词，叫“习得性无助”，由美国心理学家塞利格曼研究动物时提出：把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就施行电击，狗想逃却逃不掉。多次实验后，蜂音器响起就把笼子打开，也不电击，狗不但不逃，反而倒在地上呻吟和颤抖。
本来可以主动地逃避，却绝望地等待痛苦的来临，这就是习得性无助。
用于感情中，可理解为：无论男女，经过几次失败的恋爱经历，同时又无人开导，很容易陷入深深的自我怀疑，不敢再去碰感情。
对于其他东西，你会全力以赴去争取，哪怕再艰难，拼刺刀，鲜血淋淋，也不肯轻易放弃。唯独对于感情，不再强求，因为害怕失望，就不去选择开始。 你知道，生命的每时每刻都有人劳燕分飞，每时每刻都有人海誓山盟，爱情之所以为爱情，就在于它的未知性。丧失喜欢人的能力不可怕，可怕的是你从此放弃自己。
不管历经过多少，我相信你并非真的无法投入一段新感情，只是自我保护意识太强，情感垃圾没有及时清理，一直戴着枷锁生活。一台电脑系统运行时间过久，速度会变慢，甚至是宕机，但还是可以重启一下的。
所谓爱无能，我想不过只是心中的小鹿撞死了而已。现实也在不断告诉我们，以后你有很大可能不会和喜欢的人在一起，结婚的对象可能只是因为适合。
但是，问心无愧就好，已经过去的无需纠缠，还没到来的不必害怕，反正离去的都是风景，留下的才是人生。
