前段时间前中国首富王健林先挣一个亿的小目标瞬间在网上火了，许多网友感觉被虐了，王健林一小步，人类的一大步啊，虽然我们大多数人都是普通人，没有王健林那样随随便便就能达到一个亿的小目标，我们也可以制定生活中一些小目标。
常用建立目标方法有两种，一种是SMART法则，用于单个目标的管理。另外一种是甘特图法，这种方法来源来工程上项目管理，主要用于多个目标管理。
SMART法则单个目标管理法，S（specific)代表明确的目标，measureable 可以恒量 ，A(attainable) 可以实现的，R（relvant）代表相关性，T（time-target)时间限制。比如一个男人175cm，体重190斤，体态臃肿，一次和女朋友去见老丈人，到了女朋友家，老丈人一见女婿硕大的身躯，再看看旁边苗条的闺女，甚是不满意，于是这个男人制定了减肥之划，虽然过程比较艰难，但想想瘦下来就能取到自己心爱的姑娘，于是下定决定一定要做到，开始制定减肥计划的SMART法则。
1、明确的目标：减肥40斤
2、可以恒量的：从饮食和运动两个方面要实行，比如每天吃素食，少油少荤，份量比平时减掉三分之一，不吃夜宵，每天跑步3公里，时速18公里/小时，每日运动时间不超过80分钟
3、可以实现的：自己平时工作是早九晚五性质的，平时还要学习工作上专业知识。早上6点可床有2个小时可以自由安排，这段时间学习专业知识，18：00-20：00可以做些素食，顺便准备第二天中午的减肥午餐。晚上7:00到22：00是自由安排时间，利用这段时间来跑步减肥，这些时间都是可以用来实现减肥目标。
4、相关性：自己从小就喜欢跑步，大学时期在田径800米运动取得过全校第三名成绩，毕业参加工作后，缺少锻炼导致体重发福，运动是最适合自己去减肥的运动，本身喜欢这项运动，实施起来没有其他运动那样痛苦。
5、时间限制：要求在3个月完成这个目标，必须每天都坚持去完成计划之内的事情。
建立目标另外一种方法甘道图法，平时我们生活中有非常繁琐的事情要做，经常不知道如何下手，手忙脚乱，目标太多时就不适用于SMART法则了，甘道图法主要用于多个目标的管理，它由横竖坐标轴构成，横轴代表时间，纵轴代表的要做的事情，按照重要紧急或者逻辑顺序进行排序，重要和复杂的事情进行特殊标记，分配的时间相应会更多些，把时间细分到每天的每个小时。
例如一个职场工作者每天除了工作，还是会有各种各样的生活小事要做，早上起来先列出今天一天要做的事情大概有10件事情，10件事情之中有2件事情是重要的事情，2件事情是紧急的事情，需要马上做的，其他的事情都是生活的日常小事，比如每天的运动和学习。于是用甘道图法进行分配，甘道图最上面排列第一类紧急的事情，第一件紧急事情给客户打电话，第二件紧急事情准备客户需要的产品，因为客户一会儿来取。这些事情只是紧急并不复杂，计划时间少一些，大约20分钟之内完成。
第二类排列重要复杂的事情，比如召开会讨论工作，这些事情计划时间多一些，保证高质量完成，这些事情会影响很多事情的进展。
第三类排序不重要不紧急的事情，每天的学习，运动，坚持下去就会从量变到质量。
