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怎样集中注意力
落叶已知秋
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怎样集中注意力
1.分心最大的敌人是自己。可以把社交软件关闭,微博等关闭。
2.设定规则,把不利条件变成优势。
3.设定预期值,把预期值告诉身边的人。
4.去一个安静的地方做自己想做的事
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