一、断更经过
昨天，由于我的疏忽，日更在75天后戛然而止。
其实，日更中断的征兆在2天前就已经出现。
大前天，由于疲乏，睡觉睡过了头，时间超过了日更的最后时间，幸好复活卡，得以续命。
而昨天，也是一样的理由，排球训练，导致身体疲乏，在床上不知不觉就睡着了，从而断了日更。
两次断更，原因相同，但结果不同。
第一次断更，有复活卡延续。
第二次断更，由于与第一次断更间隔没超过6天，所以复活卡失效，日更只好重新开始。
二、复盘原因
1.身体疲劳是主要因素，由于这几天工作繁忙，再加上排球训练导致身体疲乏，所以很容易睡觉，并睡过头。
2.没有提前量，日更虽然是每天日更，但不应该每天只写一篇，要写出几篇文章备用。
3.每次日更，最好在中午前结束，这样可有效预防因各种失误导致的断更。
4.第二次断更还有个原因，就是其实我已经把日更文章草稿写完了，只是想再修改补充后发布，只是还没来得及发布就睡着了。以后应该先发布，再修改。
三、断更心得
日更虽然断了，心中难免有遗憾和后悔。
但日更只是手段，它帮助我们提高技能。
我们还是要盯紧自己的目标，练出写作的能力才是我们所追求的。
所以不要，过分自责，只有能力增长，才是我对日更活动的最好回报。
从今天起，我的日更将再次出发，加油！为自己，为梦想！
