高效能慢生活践行第1114天0308-2022

2022.3.8(星期二)晨间检视

今天是什么日子:坐月子第100/39。

农历:二月初六 地点:吕梁 天气: 温度:

日出: 日落: 起床:5:50 就寝:

基础清单:

a早起

b冥想

c运动

本周目标:冥想&清心&祈祷

今日三只

1.2月月度检视✔

2.

3.

昨日三只检视

1.周检视✔

2.1-2月度检视  1/2✔

3.

小确幸(幸福小种子)

1不开心的时候看看宝宝,心情就顺畅了。✌

2

反思

1.中午吃的饺子都是破皮的,白浪费了妈妈精心调制的素馅,下午熬的稀饭小米还是夹生的。焦虑·烦躁。

2.

学习

1

2

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