向可持续发展出发

      这几天的生活：工作，接娃，准备晚餐，完成家务，自己锻炼，陪孩子户外活动……各个环节做到了无缝衔接。这可能得益于重启锻炼。精力没有被消耗，反而更充沛了。这很好印证了那句：生命在于折腾！

      现在要做的，就是坚持，找到可持续的深度。切不可要求自己一口吃成胖子，消耗过多精力，细水长流才是王道！

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