昨天睡得很早，晚上十点就睡下了。
之前一直以为早睡很浪费时间，其实不然，熬夜才是真的浪费时间。早睡可以早起，在早上有自制力可以做一些自己需要做却比较枯燥无味的事情，比如学英语。而晚上，夜越深，情感越感性，动不动就会伤春悲秋，顾影自怜。不仅没有意志力做一些有意义的事，就连最简单的体力劳动也不想做，不想思考。疲惫地熬着没有效率的夜，还不如早早睡觉，把重要的事留在精力好的早上做。
想通了，理解了，并且照做了，心里一下子也就通透起来，好像暗自窃喜琢磨透了一个生活学习效率的小窍门。找到一个好方法，只要坚持照做，心里也可以明朗好一阵子了。
