今天我已经疫情隔离在小区第十天了，天天下楼做核酸，儿子这两天有点排斥去做核酸，总是说不想去最后又去了，今早我先演，哎呀我不想去做核酸了，他说你也不想去了呀，我说就是，昨天你没去做不也没事，今天我也不去了，他说我昨天去了呀，哈哈，（其实我知道他昨天发过牢骚后下楼做了核酸，我装的怕他今天又说不去，那两天老为做核酸吵架，）哎呀，你昨天去了呀，那算了不知道不去会啥样，为了避免后期麻烦，我还是去吧，说着极不情愿的下楼了，反正今天他做核酸没在闹情绪了，做应该做的事情吧，疫情当前做好公民义务全力配合。
刚做完核酸就接到一个流调电话，又问我去过大学路丹尼斯没，我说我去过嵩山路丹尼斯，问我做核酸了没，我说管控区天天做，又问了具体门牌号社区，问的我老紧张，如实回答不敢不说呀，挂了电话楼上有个姐姐给我招手，还来摸我衣服领子之类的，我赶紧往后退，离我远点刚接到过流调电话，她说没事，在这聊一会在家闷死了，我说走吧回家安全，谁知道这院里都去过哪的，我们就上楼了，她说想和我聊也不敢聊了，回家刚换了衣服她电话可来了，一个人在家，说抑郁焦虑症犯了，我于是跟她聊了好久，还把我昨天刚学的正念疗法讲的调整焦虑症方法跟她分享了，跟她聊完我好像太投入了我不淡定有些焦虑了，做饭吃饭跟儿子吵了一架，两人都不愉快的吃了午饭，吃完饭我又跟死尸一样躺沙发看电视，想想不能堕落睡午觉去，睡半天气的睡不着，后来到三点听了院长实操班班会我才满血复活，有了能量没有那么讨厌儿子了，故意把手机投放电视上，头像变得大还扁然后喊儿子帮忙调调，他说那你用我电脑看吧，然后主动给我下载了钉钉帮我登录，然后我在客厅声音开到最大，他也没闲我烦，就这样看了一下午，笑的不行，看完班会满血复活，给儿子做了胡辣汤，炸油条，儿子喝了两碗胡辣汤，说油条炸的也行，前年春节疫情在家炸的油条儿子不吃，后来都不让我炸，这次发挥的不错，大概心情好做的饭都充满了快乐因子，院长说过带情绪做的饭都是毒药，好像确实呀。
晚上腾讯会议学了演说能力的一堂课，下课又兴奋的不亦乐乎。
做家里的定海神针，我自己都情绪忽高忽低的，极易受周边人事物影响，修行路漫漫其修远兮，吾将上下求索。
