今天是早起的第五天,也是巅峰早起的日子,一大早起来还准备今天上午的讲座,内心有点兴奋,有点期待,今天的活动会是什么样的形式呢?接下来为大家揭晓喽!
青青闪亮登场喽,分享了她创建早读社群的初心,内心对她更多了一份崇拜和敬佩,一句话,跟着青青坚持早读下去!
第一个环节:早起六步骤
你离理想的自己只差六分钟!
原来每件事情都有仪式感,静心和冥想
每天早起给自己一个放空自己,享受片刻宁静的时刻,想象未来那个梦想实现的画面,哇哦,是不是很美好呢?一定是的,想想就很向往
第二环节:大声朗读自我宣言
心不唤物物不至
这个宣言来自《早起的奇迹》这本书,清晨是最好的属于自己的时光,没有打扰的时光,要在清晨把自己的能量调上来,给自己正向的激励,肯定和赞美,才能让一天能量满满,好运连连;
第三环节:尽情的想未来,具象化的呈现。让自己的目标更清晰;
第四环节:这下自己感恩的事情,很多年前就听说过坚持写感恩日记会让人好运满满,心中常怀感恩,做事会加倍认真,结果自然也会更好;
第五环节:静静地读一本书,分享里面的内容,让自己最有感触的部分;
第六环节:动起来,要让自己的身体简单有意识的动起来,生命在于运动!
最后根据内容主题分类开始分享:时间、美丽、健康、关系、蓝图、财富六个板块,每个早读姑娘根据自己的编号对应找到主题来分享,这个方法好棒,结合自身想法并用自己感悟输出,参与感好强!
意犹未尽的时刻因为上午有场讲座,所以提前离开会场了,信心满满去讲座现场喽!
今日感恩日记:
感恩巧儿来接我,每次讲座都很远来接我,这份情意难得;
感恩北格的园长和老师们热情的学习劲头和认真的态度,只有潜心做教育,才能对得起教师这个称呼;
感恩心蕊姐每次耐心的解答和指导,太暖心了,不由得感慨,2022年心蕊姐是我的贵人;
感恩高轶姐在我每次有疑问的时候帮助我,很暖心;
感恩老公自己不舒服还照顾孩子和大侄子,努力为了梦想一点一点进步;
感恩宝贝如此懂事,身体不舒服还关心妈妈,不让妈妈分心,让人甚是心疼!
感恩努力上进,不断前行,朝着目标努力的自己!
感恩美好的每一天!