Day5 鼓励自己

今天,难得的清闲时间。

这么些年,好像自己都沉在生娃带娃养娃的井里,出不来。每天除了上班,就是陪孩子,和老公的沟通也仅限于和孩子有关的话题,自己的时间那更是没有了。去年开始,慢慢计划着自己,练瑜伽、学英语、看书。。。。。。坚持了一段时间,感觉很舒服,但是不知道什么时候开始发现自己又开始焦躁、混乱,没有安全感。直到新冠肺炎疫情爆发,孩子们每天在家不用上学,我终于也爆发了。情绪不受控制,思路更加混乱。已经到了不得不改变的时候了。

所以,我开始思考,利用难得的时间,沉寂下来。

通过这段时间,我发现并誓死相信,育儿真是一门技术活,你学习一下,就表现的优秀一些,你懒惰了,就自然表现的有点糟糕。所以必须给自己这段时间的表现一个“差评”,为了给已经落后的自己一个交代,我先鼓励鼓励自己,至少我开始认识到自己的问题,也愿意正视自己的问题并调整自己。

希望今后我和孩子爸的沟通也和今日一样顺畅,并一起践行。在鼓励自己的同时,我也给自己立下了新的FLAG,就从今天开始:

第一件事,就是早起。每天提前1小时起床,干啥呢?看书,学英语。去年欠下的读书债,要还上啦。

第二件事,当然就是锻炼身体了。疫情之下,健康最重要啊。当年我还是运动健将呢,现在也不能落后了,跟着孩子们动起来。疫情结束之前,就每天在家跳跳舞;等疫情结束之后,打球跑步要安排起来了。

第三件事,也是很关键的,亲子阅读。阅读的时间现在基本上被各种英语学习、逻辑思维训练、陪妹妹等等给挤压了,必须给捡起来。每天半小时的阅读时间,给孩子,也给自己。形式可以多样化,以前是单一的,比如我给他们讲绘本,或者故事书。现在可以考虑变成家庭式的,比如大家一起,每次由一个人来主讲,这样也挺好。

我想我可以做到,我加油!

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