Day5 鼓励自己

今天,难得的清闲时间。

这么些年,好像自己都沉在生娃带娃养娃的井里,出不来。每天除了上班,就是陪孩子,和老公的沟通也仅限于和孩子有关的话题,自己的时间那更是没有了。去年开始,慢慢计划着自己,练瑜伽、学英语、看书。。。。。。坚持了一段时间,感觉很舒服,但是不知道什么时候开始发现自己又开始焦躁、混乱,没有安全感。直到新冠肺炎疫情爆发,孩子们每天在家不用上学,我终于也爆发了。情绪不受控制,思路更加混乱。已经到了不得不改变的时候了。

所以,我开始思考,利用难得的时间,沉寂下来。

通过这段时间,我发现并誓死相信,育儿真是一门技术活,你学习一下,就表现的优秀一些,你懒惰了,就自然表现的有点糟糕。所以必须给自己这段时间的表现一个“差评”,为了给已经落后的自己一个交代,我先鼓励鼓励自己,至少我开始认识到自己的问题,也愿意正视自己的问题并调整自己。

希望今后我和孩子爸的沟通也和今日一样顺畅,并一起践行。在鼓励自己的同时,我也给自己立下了新的FLAG,就从今天开始:

第一件事,就是早起。每天提前1小时起床,干啥呢?看书,学英语。去年欠下的读书债,要还上啦。

第二件事,当然就是锻炼身体了。疫情之下,健康最重要啊。当年我还是运动健将呢,现在也不能落后了,跟着孩子们动起来。疫情结束之前,就每天在家跳跳舞;等疫情结束之后,打球跑步要安排起来了。

第三件事,也是很关键的,亲子阅读。阅读的时间现在基本上被各种英语学习、逻辑思维训练、陪妹妹等等给挤压了,必须给捡起来。每天半小时的阅读时间,给孩子,也给自己。形式可以多样化,以前是单一的,比如我给他们讲绘本,或者故事书。现在可以考虑变成家庭式的,比如大家一起,每次由一个人来主讲,这样也挺好。

我想我可以做到,我加油!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,657评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,662评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 158,143评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,732评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,837评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,036评论 1 291
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,126评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,868评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,315评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,641评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,773评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,470评论 4 333
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,126评论 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,859评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,095评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,584评论 2 362
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,676评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容

  • 1.今天首先给自己点个赞,对我自己,我今天终于完成了鼓励树活动的说明,拉了小群,虽然比之前预想的进度稍微晚了那么两...
    安然de家阅读 157评论 2 2
  • 【塔牌英语】陶乐其21天营小结:不知不觉学习塔牌21天了,虽然妹妹还在刷第一单元,但我们得到的收获不必其他同学少!...
    瑞士哈哈妈塔牌外语阅读 5,376评论 0 2
  • 最近思考小朋友教育的问题,刚好发现这个公众号还不错,抓了最近1200文章,按需查看吧。 冬去春来,你所关心的育儿难...
    LukeYU阅读 1,388评论 0 2
  • 冬天了,冷么? 度娘请你去韩国,约么? 还记得今年双节的百度礼包吗? 没错!他们又来了! 这次,他们带来了更炫酷的...
    蜗牛与我阅读 172评论 0 0
  • 一边把我的头按进水里 一边给我氧气 我想拼了命的挣扎 越发现自己满心疮痍毫无力气 我仿佛又听见了曾经热闹的生活 似...
    _佛见笑阅读 279评论 0 1