实话生活 体悟人生
今天是2017年9月15日
天气晴天
温度24-31度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
接着就到房间静坐
下坐以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就到厨房去
切了一片生姜
然后
煮了一些小米糙米粥
弄好以后
接着回到房间
去读了菜根谭这本书
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就到餐厅去
热了昨晚的剩饭菜
吃完早餐以后
还到厨房去
煮了红枣红糖生姜汤
接着喝了一碗
就回到房间
开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
写了静坐日志
写完以后
有灵感
就写了文章
写完以后
就去玩了一下游戏
玩了一会以后
就换衣服
骑车出门
到外边去办事
看了一下情况
没有办成
接着就骑车回来
在回来的路上
过了米粮店
买了四块一斤的小米
花了四块钱
买了二块二毛一斤的玉米粒
花了二块钱
买了六块一斤的花生
花了六块钱
买好以后
就骑车回来
在回来的路上
顺便拍摄了
一段骑车视频纪录
本来要去外边菜市场的
由于人太多
就到附近的超市看了一下
然后买了
一块一斤的土豆
花了一块一毛钱
买了二块一斤的胡萝卜
花了一块七毛钱
买好以后
就直接骑车回家了
到家以后
放下东西
就回到房间
开电脑
找了视频资料来看
看完以后
又继续看
还一边玩了一会游戏
到了中午的时候
觉得有点困
去睡觉了
起床以后
就做了艾灸
做完以后
就去上了厕所
以及洗脸
接着就到餐厅去
吃了一碗小米糙米粥
吃完以后
接着就回到房间
开电脑
找了视频资料来看
看了一会以后
接着
继续看视频资料
看完以后
又继续看
后来有了灵感
又写了文章
写完以后
接着继续找
视频资料来看
看完以后
就去打扫卫生
弄好以后
回来继续看视频资料
看完一些以后
就到厨房去切晚餐的菜
还有煮了晚饭
然后继续回到房间
找视频资料来看
后来
家人煮好了晚餐
就到厨房去
煮了一道
胡萝卜片
煮好以后
就与家人一起共进晚餐
吃完晚餐以后
就回到房间
继续找视频资料来看
看完一些以后
接着又继续看
看完以后
然后又继续看视频资料
看了一会以后
就去洗澡和刷牙
以及吹干头发
弄完以后
回房间
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看完视频资料
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
