早起营第二周总结
如果说第一周是处于跟早起的鸡血热恋期，那么第二周就可以当成是平稳过渡期，深度睡眠提前，能在闹钟响起之前主动睁眼起床是这周一个比较明显的改变。
这周的早起情况：
1、8天共跑步64.41km，平均每天9.2km
2、每天完成学习目标时长120分钟，三件事完成率达90％.
3、身体质数保持不变
4、手机屏幕使用时间比上周减少了11％
5、睡眠时长依然稳定在7小时到7个半小时
6、完成每天知识推送
存在不足：
上周存在的问题本周依然没改变
下周计划：
1、继续完成知识点分享
2、每天学习时间120分钟
3、制定2019年计划
其实本来想说些关于早起的延伸话题，因为看到群里有小伙伴出现了之前自己曾经遇到的情况，但因为今天跑马有点累，我选择顺延到下周再写。
下周主题就是：
别人只关注你飞得美不美，只有你自己才能知道自己飞的累不累
