黑天鹅自律|跑步不是一种任务,是一种解药,你心情不好去跑一跑,全部忘掉了,精神萎靡时,去跑跑流下汗,就神清气爽了。你为什么不想跑了?就是因为你状态不好,所以你才要跑啊,才要调整状态。

“能让我坚持下来的,是那一叠叠的钱,一叠叠的钱啊”

其实这句话我想表达的是:危机感

危机感是自律最佳的动力

——

为什么自律会很容易被打破?

1. 临时事件影响和对事件的抵触心理

人家乔布斯王健林那些人,是有选择拒绝事件的能力。

2.充裕的时间缓冲

这个跟人的心理想法有关,比如明天要交稿件,你今天中午就开始要做事情了。

——

戴维·斯塔·乔丹说过:“没有正确的生活,就没有真正卓越的人生

收拾东西和扔东西,周围的环境尽量要保持物品最少,做设计时才有灵感。我会定期的整理东西,没用的都果断扔掉。如果设计没灵感,我最常做的东西就是收拾工作房间了。收拾完再坐在办公桌上工作,会有不一样的状态。

整理术就是要你去认清事情的本质,直到做了N稿之后,才明白客户真正想要的。这个就是我自己的问题,没有提前去整理客户的思绪。没有认清问题的本质,就开始盲目处理。

通过分析整理,掌握事情的本质,你会找到方法,然后执行就很简单。


比如你加班并不是为了让老板知道你有多辛苦,而是为了让自己去完成某项工作,这个工作也许没必要在加班就可以完成。


当你一堆事情很多的时候,请不要抵触与抱怨,如果觉得做这件事没有意义,就要选择取舍。那些影响你拿重要文件的办公桌视觉障碍物,都可以统统处理掉,所谓灵感,不外乎就是抛开以前所想的,要丢掉以前固定的东西,你的脑子才能容纳新的东西。

“工作是人生的食粮,不愉快便失去意义了,以义务感面对生活,更无法获得幸福”

所以既然一定要做,就不如开开心心去做。

自律能够很好的整理你的工作与生活,它是一种协调功能,不必要过度去索取它,它需要慢慢的靠时间去形成,最终围绕在你的工作与生活中

作者:不戒大师,来源:简书

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 217,406评论 6 503
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,732评论 3 393
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 163,711评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,380评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,432评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,301评论 1 301
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,145评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,008评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,443评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,649评论 3 334
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,795评论 1 347
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,501评论 5 345
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,119评论 3 328
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,731评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,865评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,899评论 2 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,724评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容